台中想去中醫減肥哪間比較好 - 運動

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By Emily
at 2012-08-30T00:00

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如題~~~
我住台中
想去中醫減肥....
哪間效果比較好...
比較便宜的....
已更新項目:
所以要怎麼跟你聯絡...我想知道詳細的細節??
Tags: 運動

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Charlie avatar
By Charlie
at 2012-08-30T23:44
減肥有多種方法
只是重點在:有沒有用、健不健康
健康是最重要的,如果減重成功卻賠了健康,不如不要減
就拿我自己來講,我試過很多方法一開始
1.節食 非常不健康
2.少吃多運動 (我每晚去打籃球)
因為有了之前的節食減肥經驗,所以三餐一定都會進食,不過吃很少。
可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。
旁人都不覺得我有瘦!其實我自己也不覺得= =
然後只要稍微吃個好料,體重又飆高!
後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz
所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。
先來看看我的教練 減肥大成功-變身過程,我教練女友寫的喔
只改變三餐飲食習慣,就能健康瘦下來~
PS:在多餘脂肪還消滅之前,千萬別運動。肥肉變成肌肉會
  超難瘦!(過來人經驗之我是過來人)
用一個月的時間來試試看我的方法~
我一個半月瘦了15kg~體重從95kg減重到80kg~
體脂肪降了6%~從31%降下來到25%
還改善了20年以來的便秘
提醒:千萬不要用藥物或不進食來減肥喔!
   不但傷身,也不一定會瘦喔!
只要你是認真想減重,配合我的方法試試一個月。
讓我們一起得到健康~成功減重~還不復胖!
在我網誌留言或寄信給我~讓我幫助你~
趕快加入瘦身男女的行列吧。

找運動類型動畫

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By Kyle
at 2012-08-29T00:00
看了黑子籃球又點燃我對運動動畫的愛了~
雖說運動類型,其實競技也可以EX:花牌情緣
我比較喜歡團隊合作的,我不喜歡棒球大聯盟,喜歡王牌投 ...

關於嘉義吳鳳科大美容美髮系

Belly avatar
By Belly
at 2012-08-29T00:00
我是台北人今年高三應該是明年準備上大學吧我是高中讀健教合作美容美髮科有兩張證照(美容丙級美髮丙級)有三� ...

搖呼拉圈真的對瘦腰有幫助嗎

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-08-29T00:00
搖呼拉圈真的對瘦腰有幫助嗎
我怎麼覺得效果不彰呢
有沒有正確的做法
廣告勿擾

要買二手桌球桌!!

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By Ethan
at 2012-08-28T00:00
最近小孩迷上桌球想買二手的給他打大人也能運運動andgt;andlt;

何謂比賽放水,故意四壞球算嗎?

Lucy avatar
By Lucy
at 2012-08-28T00:00
今年的倫敦奧運,因為女子羽球比賽,中國選手因為怕遇到自家人,所以在比賽中選擇放水,後來幾個國家的選手也有�� ...