可消耗多少熱量?? - 游泳討論

http://tw.health.yahoo.com/gym/sport_colaries.php

上面那個網站可以計算「游泳(0.4公里/小時)」的熱量消耗

依你的體重及運動的時間來算

不過我覺的那只是參考，但是有總比沒有好^^

※ 引述《smartalex (alex)》之銘言：
: 請問一下
: 有沒有哪個網站有提供游泳的時間 速度 哪一式大約能消耗多少熱量的數據或資料??
: 我剛剛游了2500公尺自由式 中間有停很多次就是了
: 想知道這樣大概消耗了多少熱量
: 因為我現在很餓 但又不敢吃東西 怕會都白游了 >.<"
: 謝謝嚕 ^_^

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