可以推薦止滑效果較好的瑜珈墊嗎 - 瑜珈 Yoga

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By Puput
at 2006-06-26T12:33

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我們瑜珈教室用的瑜珈墊就是easyuga的瑜珈墊
有沒有加厚我是不知道
但是每次做把臉靠近瑜珈墊的動作
就會有點頭昏眼花
因為它是顆粒網狀的墊面
不過很不錯用
比 adidas 強啦
哈哈

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★Eu te amo★
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Tags: 瑜珈

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2006-06-29T00:13
有沒有實體店面買的到阿?不想等網拍
Iris avatar
By Iris
at 2006-07-01T11:53
師大路上的那家運動用品店有,在二樓...(但我覺得貴買不下手)

y17瑜珈

David avatar
By David
at 2006-06-26T12:21
有人去過台北市青少年活動中心上過瑜珈課嗎 一班人數多少 老師上的如何呢? 謝謝!! - ...

向日葵瑜珈是否有推薦老師?

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-06-26T11:02
最近又在找瑜珈課了,還是希望找不要離住處太遠的。 向日葵瑜珈板上一直有人徵求上課券,上的人似乎滿多? (我已看過板上的心得文了) 加上上禮拜去試上家附近某教室的課,發現老師的差異真的很大, 所以很希望有網友可以說一下老師帶的感覺。 例如口令是否清楚(這真的很重要!),上課順序大約是什麼。 謝謝~ (我自己上 ...

請問練瑜珈的招式有順序嗎

James avatar
By James
at 2006-06-26T09:33
一開始都是手腳的暖身與拉筋 然後靜坐五分鐘 接下來在做一些全身包括軀幹的拉筋暖身動作 拜日式兩次 體位法約五個吧 核心動作練腹肌與背肌 弓式 鋤式 半輪 全輪 魚式 放鬆休息結束 中間還有一些穿插的招式體位 不過大致就是這樣 ※ 引述《qqaway (一抹湛藍薔薇)》之銘言: : 我想請問一下各位大大 ...

請問練瑜珈的招式有順序嗎

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By Frederica
at 2006-06-26T09:22
我想請問一下各位大大 我有時候會在家裡練瑜珈 也有買了書 不過各家眾說紛紜 有的很強調先後順序 例如拜日式之後 先做前彎類的 然後後仰類的 再做前彎類的 然後測彎類的 然後再大放鬆 而且要求這樣的順序一定要嚴格 不然會有傷害 聽說好像是可以互為互補動作 請問有沒有 ...

請大家幫忙一下

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By Zenobia
at 2006-06-26T01:58
可以請妳們幫我填個問卷嗎? 拜託!!! 不會很久的 這攸關我的學業成績 謝謝!!! 填完請記到我的bbs信箱或 cuteyenlinatyahoo.com.tw y ...