又隔很久才去游泳了 - 游泳討論

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-10-27T21:37

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今天開胃菜是100慢自加100慢蛙
然後就是自由式蛙式的交錯
一直到手臂跟我抗議才換成只有蛙式
一直到雙腿跟我抗議才換成...仰式!!!
嘿嘿
難得可以在游泳池游仰式咧XD
因為今天我一個人一個泳道, 非常的寬敞捏~
而且剛好是在游泳池正中央, 有天花板上的樑子可以讓我判斷距離
不然手打到牆壁實在會很痛>"<
除了高調的蝶式很難用出來之外(其實也是因為太久沒訓練手都退化游不久..)
其他都有機會用耶
尤其是今天用出仰式很像憶從前啊XD
跟上次一樣
前前後後加起來游了1000M
本來想比上次增加一點點
還好後來沒有
因為在沖澡的時候發現雙手實在是有點酸痛...= =
希望下次可以順利的增加囉~!


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Tags: 游泳

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2009-10-31T13:18
回到泳池真好:>
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-11-02T13:15
用身體帶吧~
Erin avatar
By Erin
at 2009-11-06T05:26
不會知道啦..水中世界是很好瞞混的X"I 麵出來也看不到..
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-11-06T16:47
又來了= =是系統問題><"(本來是要回到過敏篇...)
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-11-08T05:02
樓上傻傻的XD

游泳完耳朵發炎

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-10-27T08:11
上次看完系列推文以後 很多人說不要用棉花棒挖耳朵 從那天起我就沒再挖過耳朵XD 昨天一直覺得左耳有很奇怪的聲音 感覺超害怕的 最後鼓起勇氣挖耳朵 發現.........是巨大耳垢造成的XDDDDDDDDDDDDDD 所以想像中游泳有順便洗耳朵 果然是一種幻想 ...

重慶北路的olymate是不是倒了

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-10-27T02:19
今天本來想要去買泳褲的結果他們就倒了 我覺得那間還不錯阿 今天去就看到他們布條說到8/31號前大特價 怎麼就這樣無聲無息的倒掉了 板橋那間不知道還在不在 我想要去那邊買耶 - ...

[情報] SPEEDO 結束代理! 全面3折起(台ꔠ…

Rae avatar
By Rae
at 2009-10-26T00:55
※ 引述《Lia1027 (Miss cat)》之銘言: : 禮拜四剛補貨的樣子 這幾天去看應該還有很多好貨可以挖寶 : 但是成人矽膠泳帽賣完了 只剩小童的或者是成人布帽 : 不過泳鏡都還很多 日本製的專業泳鏡或者是大陸製的便宜泳鏡也都還有 : 男生泳褲小SIZE補貨了 一整台花車滿滿滿 進蠻多可 ...

關於蛙泳的手部動作

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-10-26T00:52
小弟出來乍到,請四方賢人不吝指教。 關於我游蛙式的感覺是比較屬於波浪型的, 先是滑行,手部前端慢慢打開,至11與1點鐘方向,以手掌帶動向外擴張並向下壓水, 第二,瞬間抱水,以手掌帶動向內捧水,雙肘向內夾,拱背作勢將水向前捧送, 頭部仍固定朝水面看,再來腳踢一下後,開始壓胸延伸,此時會感覺自手`頭屁股到 ...

你知道你游得太多當你....

Enid avatar
By Enid
at 2009-10-26T00:19
以下這篇是我很久以前看過的 作者不知道是誰 ============================================================================== 煩氏後天游泳條件反射症候群 各位愛好游泳的朋友們,尤其是每星期在泳池待超過四小時的人,請千萬注意本文章。 ...