參加魚式講座心得 - 游泳討論

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By David
at 2012-08-12T01:45

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雖然已經額滿，不過今天還是去參加了魚式講座，幸好真的有參加到^^

講座的重點放在運用肺部的氣來做漂浮、自由式的重心轉移運用和推廣魚式。

也耳聞到了一些訓練法，讓我有了對於選手訓練的新靈感，

比較可惜的是講座時有很多影片因為網路太慢而無法撥放或不流暢。

另外有提到一個簡易的自由式划手效率算法：

50M的划手數 + 該趟50M游泳秒數 = 划手效率

相當有趣，因為通常求快時划手數會增加，而刻意減少划手術則秒數會增加。

算了自己的衝刺和正常游的划手效率的誤差為1，代表這個算法大概還蠻準確的，

有興趣的人可以算算看。



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Tags: 游泳

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2012-08-16T19:27
所以划手效率低的表示技術更佳囉?
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By Jake
at 2012-08-18T22:25
再多講1些心得啦，不然這就只變成租借和連絡揪人的平台了!
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By Eartha
at 2012-08-23T14:07
http://tiswim.jp/event/ti_swimlevel.htm
另我想到這個網頁
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By Quanna
at 2012-08-28T09:33
恩，數字越低越佳
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By Tristan Cohan
at 2012-08-31T00:49
fish大，看沒有啦，有沒有英文版的?
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By Christine
at 2012-09-01T12:13
暑假泳板大概都會變這種狀況 往年還會被泳票洗版=.=

險！　澳裸男海上漂流20小時　槌頭鯊環

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By Susan
at 2012-08-12T00:33
http://www.ettoday.net/news/20120811/86333.htm ▲澳洲西部海域一名裸男漂流20小時獲救，當時附近有鯊虎視眈眈。魚(圖／翻拍自 YouTube) 東森新聞記者鍾陳杰、陳慧蓁／綜合報導 澳洲西部海域出現驚人的救援場景，一名漁夫因為漁船翻覆，他全身赤裸在海面上漂流了 ...

內湖高中的泳池狀況?

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By Donna
at 2012-08-11T23:46
內湖高中的泳池好像有對外開放了 http://web.nhsh.tp.edu.tw/releaseRedirect.do?unitID=183andamp;pageID=3363 門票一次60元，純練不玩水的話 也挺合算的。 翻了幾篇doc，學校網站也沒泳池照片的 andgt; andlt;~ 文件只寫是 ...

香山游泳池8月14號上午舉行啟用典襛

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By Frederica
at 2012-08-11T16:56
※ [本文轉錄自 Hsinchu 看板 #1G9Xtmo5 ] 作者: goswiming (章魚妹之柔漢出擊) 看板: Hsinchu 標題: [情報] 香山游泳池8月14號上午舉行啟用典襛 時間: Sat Aug 11 16:55:07 2012 建好了一段時間總算通過了 剛才在fb上看到的消息 h ...

日月潭的直達車

Lydia avatar
By Lydia
at 2012-08-10T22:12
我們這裡還有一些日月潭直達遊覽車的車位 若有需要去泳渡 且還再煩惱交通的話 可以搭我們的車 我們是從台北出發 當天來回 車錢依照人數分攤 意者請來信 謝謝 - ...

新手一堆問題

Heather avatar
By Heather
at 2012-08-10T14:23
※ 引述《supply06 (愛哭鬼)》之銘言： : 其實也不知道自己算不算新手?? : 以前我會仰式,蛙式(都有辦法游完25公尺) : 自由式因為手腳不協調所以放棄=.= : 但是已經好幾年沒游了 : 昨天很開心得跑到泳池去 : (本來想說練習一下打水andlt;之前曾被游在我後面的阿伯說 我水花太大and ...