參加田徑隊會長不高?! - 田徑

Sandy avatar
By Sandy
at 2005-03-21T00:00

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我爸說參加田徑對會長不高 ，是真的嗎??
有根據嗎????
Update:
分我依點啊~~~~~~~
Tags: 田徑

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2005-03-24T22:21
你爸應該是怕田徑隊太操，會運動過度吧。其實在發育期中任何運動都對長高有幫助，但要注意如果常運動過度的話是對任何時期的人都不太好喔。你要練校隊的話要依自己的能力循序漸進，不要操之過急而壞了身體喔。發育期中的人要注意的就是要吃的好，睡的夠，再加上適度的運動。吃的方面營養要夠，多攝取一些像牛奶，起司等鈣質較豐富的食物。還有記得要好好睡覺，長輩說會睡的孩子容易"大漢"是又根據的，因為生長激素是在睡眠的時候腦子才會分泌，青春期的時候睡不好是會對身高有所限制的，再加上適度的運動可以幫助肌肉骨骼的完整性。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2005-03-22T18:22
很有幫助辣!!
要多喝牛奶~
像我超愛喝牛奶哦^^
而且也不要太晚睡= =
不然會沒有力氣哦!!
Freda avatar
By Freda
at 2005-03-25T17:20
我是田徑隊的 5年級的時候身高157公分 到了6年級(上學期)就160.4公分了 到了下學期身高馬上就163 所以練田徑有幫助 我6年級
Jessica avatar
By Jessica
at 2005-03-25T00:15
我國一170到高二了才174...練習過量就會跟我一樣
Mia avatar
By Mia
at 2005-03-24T09:41
我也是阿~~以前我還沒練田徑的時候~~身高比我姐矮好多~~現在都差不多了呢~!!
P.S我小五....她國三
Margaret avatar
By Margaret
at 2005-03-23T11:18
並不．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
我以前小時後就田徑隊的～國小～國中～←
高中在學校三年都打排球～
現在174cm－　－～過高－　－
哇系女生吶－　－～～～
重點～我媽才146cm～你能相信嗎？哈－　－”
so只要是正常的運動～是可以促進長高的︿︿
Callum avatar
By Callum
at 2005-03-22T12:09
不會ㄅ! 我也是田徑隊ㄉㄟ 我身高160 體重4十幾 我才五年級而已 我反而覺ㄉ可以長更高喔

如何練田徑

Belly avatar
By Belly
at 2005-03-20T00:00
如何練田徑
Update:
跑100公尺和跑200公尺

在哪裡可以找到紀政的田徑舊影片or圖片??

Bethany avatar
By Bethany
at 2005-03-16T00:00
網路上有影片嗎??
對了~~她有出過書嗎?

關於田徑~~

Megan avatar
By Megan
at 2005-03-16T00:00
田徑分為田賽和徑賽~~
那到底差在那裡~~~
定義如何~~

奧運田徑女子七項全能競賽有哪些項目

Cara avatar
By Cara
at 2005-02-28T00:00
奧運田徑女子七項全能競賽有哪些項目

如何選購田徑釘鞋

Belly avatar
By Belly
at 2005-02-21T00:00
如何選購田徑釘鞋
知道的人麻煩一下，那個牌子的鞋子比較好，短距離或中長距離的，而且因該注意甚麼事項??
或者是推薦哪一雙比較好，也可以! ...