去運動中心的運動須知 - 運動
By Blanche
at 2015-02-04T00:00
at 2015-02-04T00:00
Table of Contents
最近想去運動中心運動
也已經找好了
雖然有點距離
請問去運動要帶些什麼呢?
有強迫帶毛巾了 那還要帶些什麼呢? 水 還有...?
然後服裝該怎麼配呢? 或是該穿什麼呢?
還有如果要裝東西 要選擇什麼袋子呢?
要裝毛巾 水之類的
塑膠袋不太可能...
書包...?
或是帶什麼袋子去呢?
已更新項目:
那去的話 會暖身嗎
還是大部分的人都沒有?!
還是旁邊有小空地暖身?
2 個已更新項目:
東西有地方放嗎?
我看介紹
幾乎只有 游泳池的地方有置物櫃
像其它跑步運動之類的 都空空的 也沒有包包之類的
有地方放東西嗎 ?
也已經找好了
雖然有點距離
請問去運動要帶些什麼呢?
有強迫帶毛巾了 那還要帶些什麼呢? 水 還有...?
然後服裝該怎麼配呢? 或是該穿什麼呢?
還有如果要裝東西 要選擇什麼袋子呢?
要裝毛巾 水之類的
塑膠袋不太可能...
書包...?
或是帶什麼袋子去呢?
已更新項目:
那去的話 會暖身嗎
還是大部分的人都沒有?!
還是旁邊有小空地暖身?
2 個已更新項目:
東西有地方放嗎?
我看介紹
幾乎只有 游泳池的地方有置物櫃
像其它跑步運動之類的 都空空的 也沒有包包之類的
有地方放東西嗎 ?
Tags:
運動
All Comments
By Olivia
at 2015-02-04T17:07
at 2015-02-04T17:07
建議你可以帶電解質飲料,
以1:1的比例稀釋;
不過我不知道你是要去做什麼運動
如果是羽毛球,桌球或網球這類的運動
建議你自己帶拍子;
如果是球類的話建議自己帶球
服裝的話就是寬鬆舒適就好
(排球的話要帶護膝)
至於袋子的話~
呵呵~
其實你不用想太多啦!
想帶什麼袋子
就帶什麼袋子ㄚ~
(不包括LV這類的......)
希望這些對你有用^__^
2015-02-17 20:59:53 補充：
暖身喔......
不管別人有沒做
自己做一下還是比較好喔!
不然可能會受傷
包包的話~
可以詢問一下服務人員
因為我也沒去過......
p.s因為我不知道怎麼用補充,所以就用意見了
如有不便,請見諒!(我有改名喔~)
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