原來不是人人都想運動的 - 有氧運動 Aerobics

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By Hazel
at 2010-08-31T03:12

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今天大概腦袋燒壞了
BC打到一半就突然想到運動的事情上頭......



咱們家其實從很久以前就有加入俱樂部了
可除了開始一年全家有去運動以外
之後就只有我一個人去運動而已.....持續了三年多
眼看著老爸老媽的體型天天走樣...實在有點看不下去了
找他們運動咩...也是有一搭沒一搭，放假就只想待在家裡




哎~突然覺得正在俱樂部運動的你們以及阿姨大嬸們真的很厲害
人人都有運動有益身體健康的觀念
實際上有付諸實行的卻沒有想像中的多呀....




題外話一下...很高興今天MARS跳一跳沒有轉到後面跳
要不大概又不曉得該看誰比較好了XD

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2010-08-31T05:58
推持之以恆運動真的不簡單，不過有沒有考慮球類運動，趣味性較高也比較能續下去
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By Ina
at 2010-08-31T08:43
EX 羽球 桌球...
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By Heather
at 2010-08-31T11:28
不過缺點是要找伴就是了，實力還不能差太多，不然也無趣
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By Puput
at 2010-08-31T14:14
會去健身房的也不一定都是去運動的唷^0^
Iris avatar
By Iris
at 2010-08-31T16:59
我爸媽倒是跑得比我還勤...我偶爾會想偷個懶，我爸媽
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By Victoria
at 2010-08-31T19:45
可是天天報到阿，而且都上一堂以上的課~
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By Cara
at 2010-08-31T22:30
總絕得去那種地方只上一堂課就閃人太沒效率了 車程也是成本之一呀~

休閒褲!?

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By Jack
at 2010-08-28T20:30
今天照慣例在YB上完...嗯~Peggy中離前的最後課程(耶? 同樣也撞到了大婷該時段最後的一堂課(最近都很流行中離*.* 噢~ 離題了!! 總之就是~在上大婷的BC時 見到後面有位女孩子穿著像是牛仔褲款式的多口袋休閒褲 唔嗯....總覺得打BC穿這樣的休息褲好像怪怪的耶 先不管跟其他人的穿 ...

失業者職業訓練--有氧體適能指導員訓練班

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By Agnes
at 2010-08-20T15:18
99年度 失業者職業訓練計畫 運動休閒產業從業人員培訓班 (有氧體適能指導員訓練班) 政府補助80%,非自願離職 中高齡 外籍配偶 等特殊身分者免費 上課地點:浪斯邦尼運動教室 (新竹市中華路二段49號) 開班日期:99年9月6日(一)~99年10月8日(五) 國訂假日不上課 ...

spinning

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By Emily
at 2010-08-18T19:02
我可以在這邊揪人一起加州飛輪嗎 每次一個人都好懶 熱門的老師都預約不到 最近真的太肥了啦 如果這邊不能po的話 我會刪除 不好意思 - ...

一起跳有氧~

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By Bennie
at 2010-08-15T19:03
如題 我們每星期四晚上6:50~7:50 在桃園平鎮新屋交流道附近跳活力有氧 班上都是女生 老師是年輕的小帥哥 我們是自己找老師 所以費用大家一起分攤 1期10次 一班大概13人左右 平均一人一次100左右 便宜又可以交朋友~ 有興趣的朋友們 站內謝謝! - ...

world gym和加州 哪個比較好一點啊

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-08-15T02:51
※ 引述《tmcghost (T2)》之銘言： : 如題 我人在台中 : 以前在台北的時候參加過加州健身 : 只是 大家也知道那些業務啥的 : 就是會搞的人很不爽 : 現在由於覺得太胖了 很想再去運動 : 但實在不知道哪邊的業務比較不鳥一點 : XD 越想越覺得很像選舉 : 只想知道到底哪邊比較不爛 : 有沒 ...