南灣長泳資料有人收到了嗎? - 游泳討論

By Heather
at 2011-04-16T10:17

Table of Contents

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今年報名資料請問有參加的人
你們收到了嗎?
我還沒收到說

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狗與貓的想法
雅夫：為什麼這個人每天都會給我食物，還會幫我清大小便、洗澡？
難道，他是神？
加菲：為什麼這個人每天都會給我食物，還會幫我清大小便、洗澡？
難道，我是神？

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Tags: 游泳

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『2011第六屆蘭陽海上長泳-迎向龜山』

By Lily
at 2011-04-16T00:59

『2011第六屆蘭陽海上長泳-迎向龜山』活動辦法活動日期：100年6月12日[星期日] 活動地點：宜蘭縣頭城鎮港澳濱海遊憩區游泳距離約3000公尺[可遙望龜山島觀其之美] 參加資格： 1.凡國內外愛好游泳人士、年滿十歲以上[未成年者須由參加單位，具救生能力成年人負責全程安全]，身體健康，具長泳能力者，均 ...

強者我朋友

By Enid
at 2011-04-15T23:06

強者我朋友上次一直笑我說把自己的泳姿PO到游泳板很好笑所以這次想請看看板友對他批andamp;指教還請大家不要吝嗇蝶式 http://www.youtube.com/watch?v=r8ZJ1J24YaI 自由式 http://www.youtube.com/watch?v=GPcmxwiwR0 ...

很囧的事...

By Oliver
at 2011-04-15T10:38

昨天我去某國小當帶課老師教游泳，一早便到學校，等班級來整好隊清點人數，便帶到某泳池去上課，接著分組，我這組高級班17人至少都會由兩式，高級班顧名思義開始操體能，等他們累了、放鬆了開始糾正姿勢，就這樣時間過的很快40分鐘過去了，忽然他們開始吵著時間到了!很累要下課了，我說還有10分鐘，再游個兩趟就下 ...

混合式轉身

By Aaliyah
at 2011-04-14T22:41

基本上混合式仰轉蛙的轉身方式有兩種一個是一般常見的手碰牆，身體順著停下來再踢強出去另一個是手碰牆後後滾翻踢牆出去。上禮拜突然想到這個問題，跟我頭頭教練討論之後他說現在幾乎沒有在後滾翻了，因為比較消耗體力。他也有點好奇，叫了他兒子來試驗，驚人的是他一次就翻會了，而且他說他感覺速度有比一般轉身方 ...

蘭陽頭城長泳

By Genevieve
at 2011-04-14T22:40

今年宜蘭頭城海泳板友們有沒有興趣? 可以一同報名，我目前一人謝謝喔 - ...

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