『2011第六屆蘭陽海上長泳-迎向龜山』 - 游泳討論

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By Lily
at 2011-04-16T00:59

Table of Contents

『2011第六屆蘭陽海上長泳-迎向龜山』活動辦法

活動日期:100年6月12日[星期日]
活動地點:宜蘭縣頭城鎮港澳濱海遊憩區游泳距離約3000公尺[可遙望龜山島觀其之美]

參加資格:
1.凡國內外愛好游泳人士、年滿十歲以上[未成年者須由參加單位,具救生能力成年人負責全程安全],身體健康,具長泳能力者,均可以社團、機關團體名義五人以上組隊報名參加[為安全起見恕不受理個人報名]。
2.身心健康者,患有心臟病、高血壓、羊癲癇、蜂窩組織炎、高燒或不適長泳疾病者[含病史],請勿報名。

報名時間:
即日起至4月30日止 以匯款繳費完成為報名成功 (於4/28[日] 12:00前做最後確定)
(為了作業方便 所以提早做報名截止之動作 如有造成困擾在此說聲抱歉)

匯款資料如下:
??銀行代碼:700
帳 號:0011399-0798277

回覆資料詳情如下:
1.受邀者可直接回覆資訊於本版面
或寄信給 韋瀚 (FB http://www.facebook.com/event.php?eid=201670316521968 )
2.請詳列下列資料回覆
姓名:
生日:
身分證號:
電話:
地址:
衣服尺寸:
轉帳後五碼/戶名:


費用解說如下:
1.車資250元,統一從台北發車,省去自行前往找不到停車位的困擾
2.報名費每人新台幣730元整,保險70元
3.未滿20歲需自行下載家長同意書後繳交
4.如有需要素食者請事先告知
5.為避免脫隊風險,請恕本團不收自行前往的散客
6.泳畢將於當地吃海鮮 預計一桌3000平均一人三百
合計250+730+70+300=1350
7.如參加者擁有泳協資格 請於當天出視證明以便退費作業
8.如有任何問題請電 0980-971124 (韋瀚) 如不通,請發簡訊,晚點看到在跟您做回復。
http://140.111.70.1/tcswimming/guishan2/a2.doc
↑相關的訊息 WORD檔



因為時間上的關係 PO文有遺漏的地方 請各位大大嚴厲糾正我QQ 感謝!!

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Tags: 游泳

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2011-04-19T17:47
泳協會員報名有優惠喔
Andy avatar
By Andy
at 2011-04-22T03:27
同樣匯1350以便作業 當天出視證明及退錢(THX)
Dora avatar
By Dora
at 2011-04-22T12:41
FB活動網址最後的)要隔開,不然找不到頁面 Orz
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-04-25T07:11
不會都沒人想要去蘇澳長泳吧= = (現在都沒有破20人)
Isabella avatar
By Isabella
at 2011-04-28T17:26
去年很多人都玩過了啊XD
Mia avatar
By Mia
at 2011-05-02T00:54
我要
Ida avatar
By Ida
at 2011-05-05T16:37
我有報!! 第一次報海泳請讓我順利成行吧 XDDD

混合式轉身

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-04-14T22:41
基本上混合式仰轉蛙的轉身方式有兩種 一個是一般常見的手碰牆,身體順著停下來再踢強出去 另一個是手碰牆後後滾翻踢牆出去。 上禮拜突然想到這個問題,跟我頭頭教練討論之後 他說 現在幾乎沒有在後滾翻了,因為比較消耗體力。 他也有點好奇,叫了他兒子來試驗,驚人的是他一次就翻會了, 而且他說他感覺速度有比一般轉身方 ...

蘭陽頭城長泳

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-04-14T22:40
今年宜蘭頭城海泳板友們有沒有興趣? 可以一同報名,我目前一人 謝謝喔 - ...

小浮板到底要怎麼用?

Ida avatar
By Ida
at 2011-04-14T21:35
想利用游泳雕塑身形,但不太會換氣,游沒兩下就站起來休息 想說買一個小浮板輔助,真的撐不下去時至少可以靠浮板來回打水+划手 想請問類這種小浮板http://goods.ruten.com.tw/item/show?21010111350375 的使用方法跟大浮板一樣嗎?還是比較適合拿來夾腳? - ...

教練,我想進秒啊!

Oliver avatar
By Oliver
at 2011-04-14T21:02
※ 引述《cutevista (神豬)》之銘言: : 我一直很想看清您的踢腳 但因為水波反射和鏡頭著重在上半身 : 所以反覆看也沒看清楚...您踢腳似乎不是用腳板往外踢...而是腳背向外甩?! : 這樣很容易甩出水花 出很多力卻踢在空氣中 你這樣一講我又再去看了一下他的影片,不過我還是覺得他只是腳踝不靈活踢不 ...

教練,我想進秒啊!

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-04-14T20:22
我提出一些看完的想法 首先是第一片的捷式(水下) 個人覺得您的手實在插太深了 手臂可能會多花很多力氣 拉回推水的動作也不確實 如果想用車輪式划水您手要再打直一些 不過沒有您長距離的影片 也不知道您是哪種泳法的愛好者 所以沒有辦法證明這點 至於水流問題 不是競賽都沒必要在意那個多划或少划一下 第二片水上 您 ...