半程三鐵一問 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

http://tw.sports.yahoo.com/bj2008/sports_flash.html?sports_id=sp31

看這個吧，有圖應該很清楚。:P

這比賽跟田勁十項和現代五項一項一項來比是不同的，

用文言一點來說明的話，

這應該是三種有氧運動混合的馬拉松式競賽，

所以就像路跑一樣，比賽開始時間就不停了，

比賽的分段時間，主要也是主辦單位要管制流程用的，

其實單論游泳和自行車的時限是很寬鬆的，

如果這兩項都沒辦法在時限的80%內完成的話，

我只能很嚴肅的說該選手還不適合這項運動，

多練練吧~~~不然對身體健康也不好，

而跑步就很難說了，也是有可能把之前“賺到”的時間全部吐出來的。:P

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