半新手的瓶頸 - 溜冰 Skating

※ 引述《ballII (ballII)》之銘言：
: ※ 引述《AlfredCheng (過去與現在的交錯)》之銘言：
: : 文字很難敘述說@@
: 真是謝謝 我覺得很清楚了說
: 雖然還有一點點小問題──
: : 腳一前一後
: : 前後差約3/4~1個鞋身
: 指兩腳都維持不離地且固定一前一後是嗎？
是的 這樣可以幫助平衡
: 刃垂直地面？還是可以踩斜呢？
刃最好垂直地面喔
不然在速度快的時候

壓外刃→兩隻腳會越來越近
壓內刃→兩隻腳會越來越開
: 因為我斜坡煞車很不穩，斜坡面窄又不適合S型轉彎減速:~
: 所以想知道刃踩斜 (例如內傾) 是不是個讓速度放低的正確方法... (直覺好像不是...)
你要學速度下降的方法嘛@@?
我教的是直接下去的方法
放慢速度的話...就路溜來說 T煞還是最佳選擇

不過建議沒有障礙物的話
多練習不煞車下斜坡(當然坡道太長除外)

若要使用煞車
一定要在對速度心生恐懼之前就要用
一但速度太快 煞車只有一種結果→→→→摔

(當然...老手有很多減速方式...不過這是針對新手的建議)
: : 中心前面跟後面 5:5~6:4 (後面絕對不可以比前面多)
: 這個沒聽懂耶...
這裡的前後只得是前後腳

然後打錯字

'重'心打成中心XD
: : 看過滑雪比賽嘛?? 想像自己在滑雪 作出那種蹲下的姿勢
: : 腰跟大腿儘量夾多一點(至少小於90度)
: : 膝蓋不可以彎太多(至少大於90度 但也不可以太直)
: 好像聽懂了:D
: 所以是彎腰配上微蹲，然後手掌可以垂到膝蓋？
: 我第一次下斜坡時也跌到屁股
: 我知道跌到尾椎是大忌
: 尤其是對我這位尾椎有舊傷的人
: 有點傷心:~ 也許我實在很不適合自學直排輪
還好囉....雙手反應要快
買好一點的護掌

溜到後來其實真的都變成反射動作
不過小心一點也是真的
: 我想知道 在台灣 各位前輩會不會鼓勵新手穿防摔褲？
我也不知道...通常大家都是說好玩的
沒有人實際會穿

所以最重要的是雙手的護掌
隨時應變突發狀況的能力

反射神經好的人可以用一雙戴好護掌的手避免掉絕大部分的危險
(這是可以訓練的)
: 我人在美國 一般有賣直排輪的店只會賣安全帽與護掌護膝護肘
: 防摔褲必須在曲棍球店買
: 賣的幾乎都是十分厚重悶熱的冰上曲棍球專用的 Hockey Pants
: 聽說一些玩特技輪的會穿防摔褲
: (我不是要玩特技啦 只是想保護舊傷)
: 不知各位能不能推薦適合直排輪的防摔褲品牌型號 (希望是美國可以買到的)
: 這樣我就可以在網上找到店家 謝謝喔

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