半新手的瓶頸 - 溜冰 Skating

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By Linda
at 2004-09-13T18:06

Table of Contents

※ 引述《ballII (ballII)》之銘言：
: 我第一次下斜坡時也跌到屁股
: 我知道跌到尾椎是大忌
: 尤其是對我這位尾椎有舊傷的人
: 有點傷心:~ 也許我實在很不適合自學直排輪

不要擔心
跌倒是直排輪的老師
多練平衡感有了就沒問題了

記得跌倒後回家要馬上冰敷
之後用藥用貼布貼

記得溜的時候重心一定要向前
就算要跌倒一定要往側邊或前面跌
護具一定是不能少的
沒想到真的有防摔褲這種東西
我剛開始溜時也想過應該有類似防止尾椎受傷的護具:)

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All Comments

曲棍球鞋

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2004-09-12T00:19
※ 引述《AlfredCheng (過去與現在的交錯)》之銘言： : ※ 引述《alanfeng (..)》之銘言： : : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^是 想學溜直排輪 想打曲棍球嗎 =_= : : 板橋的店評價都不是很高 賣的鞋子也沒有很好... 聽在板橋打工教小朋友 ...

曲棍球鞋

Leila avatar
By Leila
at 2004-09-11T15:26
※ 引述《alanfeng (..)》之銘言： : ※ 引述《wwwq (ciao)》之銘言： : : 題外話 : : 想問問 : : 在板橋想學打溜直排輪想打曲棍球的話 : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^是 想學溜直排輪 想打曲棍球嗎 =_= : 板橋的店評價都不是很高 賣 ...

Re: 有桃園人在玩 嗎

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By Bethany
at 2004-09-11T14:59
※ 引述《maybeableatkkcity.com.tw (先學會愛自己才能愛別人)》之銘言： : 那請問一下桃園有沒有哪裡有在教溜直排的阿?? : 因為是初學者..自己一個人溜又很怕 : 謝謝 中央大學... 不嫌距離遠有興趣的話 寄信給我 ^^ 等練習時間確定了再通知你 : ※ 引述《wand ...

曲棍球鞋

Doris avatar
By Doris
at 2004-09-11T14:57
※ 引述《wwwq (ciao)》之銘言： : ※ 引述《alanfeng (..)》之銘言： : : 冰刀給專門磨刀的人磨好些.. 用專門的工具磨 : : 沒聽過有人自己磨的優, 等等把刀弄壞了 : : 綁鞋帶的話, 手邊有工具可以自己做 : : 弄一塊木頭 鑽個洞 去五金行買鉤子 ( 一邊是螺旋狀, 另 ...

Re: DSP直排輪教練訓練計劃

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By Adele
at 2004-09-11T02:08
※ 引述《alanfeng (..)》之銘言： : 想學當教練但是不想當DSP的教練呢 A_A? : ※ 引述《takila999 (小愛)》之銘言： : : DSP直排輪教練訓練計劃 : : 訓練時間自9月21日起每週二晚上7.30-9.00開始。 : : 訓練時間2-3個月，歡迎來嘗試。 : : 訓練地點 ...