餓死抬頭
小弟我目前高二
高二下學期的班際比賽是打排球
而我國中曾經是打校隊的副攻
(其實我們國中校隊是出去給別人當靶練的=口=)
我很確定的是 我們學校歷屆的班際排球冠軍都只是會扣不錯的球而已
一傳也沒有給很好的那種
但這屆情況有點小改觀
有其他學校的校隊候補球員在我這屆也考上來@@
用他們的練習方式來帶他的同學們
還蠻讓我感到憂心的
這班大概會是我們練成後(有練成的話)
最不想遇上的班級
----------------------以上要建立在有練起來的情況---------------------------
目前我教到現在的進度是
扣掉我自己的情況
只有兩個人的一傳可以精確的給到位
有一個人的一傳給球在一、五號位的位置給的不是很好
另外兩個人一傳會讓舉球員在跑動中舉球質不好的球
而舉球的狀況
有一個知道自己沒辦法打攻擊手的自願去當舉球員
姑且不論球質，能到位的球真的很少
真的是所謂自由攻擊=口="
我的舉球只要沒有鬼打球
基本上都能到位
只是球質要看一傳的人給的好不好...=口=
殺球的狀況是
有一個高個兒胸部可以與網切齊
但是扣球沒辦法做垂直扣球那種
常常打飛機 不然就扣網= =
爬了板上的精華區 矯正他的姿勢後
卻發現他的右手拉弓 好像沒辦法很順暢的打直扣球
而且這樣讓他反而會揮空
而其他三個人的姿勢都很不正確
他們只求有壓下來就好...
真是= =...WTF
爬了板上的精華區 跟 許多文章
版眾都是很厲害的系排或業餘球隊@@
只是要比學校的班際競賽的話
在這短短的時間內
要怎麼訓練是比較有辦法的??
或者要以什麼樣的戰術作為主要戰略是比較好的??
補充一點
就算是那名校隊升上來的同學
打的扣球我也有辦法一傳的好(以前學長打的扣球太痛了...這小CASE)
雖然身高只有164
但是我也有辦法打後排攻擊
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