包球 或 發球 手肘會痛 - 排球

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By Robert
at 2017-11-10T23:10

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從高二加入排球隊之後，只要練包球和發飄球，手肘就會痛，有點類似網球肘的症狀，到
底要如何解決這個問題？這問題困擾我很久了，害我都不敢打攻擊

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Tags: 排球

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2017-11-12T04:34
呃我自己手肘痛是因為每次球都放太前面 導致手太往前
拉所以手肘受傷
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By Victoria
at 2017-11-14T04:47
動作不良的關係
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By Quintina
at 2017-11-14T14:44
應該是動作不正確導致拉傷 先去復健科檢查看看
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-11-15T22:22
手部的肌肉不夠強
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By Doris
at 2017-11-17T15:38
看醫生阿XDDD不然放個影片讓鄉民鑑定一下動作
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By Todd Johnson
at 2017-11-20T23:22
我也覺得看影片比較準，這樣口述太難懂了...
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By Kristin
at 2017-11-24T18:50
我也是這樣受傷，主要是姿勢不正確，也很難改

台中大雅國中

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By Rebecca
at 2017-11-10T23:10
想問大雅國中這禮拜假日有人嗎？ 久久回台中一次手癢癢的。 - ...

太久沒打球了....

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By Dinah
at 2017-11-09T17:35
最近太久沒打球了， 跑去找學弟們打球， 各種打歪、脫歪、發球狂掛網， 超丟臉的，而且打一下而已， 學弟整個超不屑的..... 整隻手都腫，我也只不過3年沒打而已欸， 為什麼手感會差這麼多， 連跳發的擊球點都抓不到， 這跟體重有關係嗎， 我跟打球那年比起來多了5公斤， 真的有差這麼多嗎.... 還是單純因為太久 ...

郎平：現在球員趕上好時代

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By Carolina Franco
at 2017-11-09T01:35
郎平：現在球員趕上好時代 事業和個人價值兼得 　　11月7日，2017數字體育全球峰會在北京舉行，中國女排總教練郎平出席了此次峰會 ，並和央視著名主持人、新聞評論員白岩松展開對話，兩人圍繞球隊職業化、聯賽水準、 運動員新價值等論題展開討論，郎導認為：這個時代的球員，可以既專注於事業，又實現 自己的個人價值。 ...

平日晚上台北哪裡可以打球?

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By Hedda
at 2017-11-08T10:42
大家好，請問平日晚上六點過後有室內球場可以練球嗎? 例如說高中或大學的體育館之類的， 地點希望是內湖、松山、南港、木柵、新店、中和、永和附近。 不局限一定要普雷，能打打球就可以了， 還望大家不吝提供相關資訊，謝謝~ - ...

企業13年甲級排球聯賽 11/5

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By Frederic
at 2017-11-05T09:37
電視直播:FOX體育二臺 網路直播:http://video.foxsports.com.tw/ 比賽地點:臺灣體育運動大學體育館 15:00 MIZUNO男排 VS 國訓男排 17:00 長力男排 VS 臺電男排 19:00 臺電女排 VS 珀兆女排 -- 我 / 是舒子晨 / 在二十五歲的這一天 ...