助理教練包夾死守 柯瑞訓練「亂投」 - NBA

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助理教練包夾死守 柯瑞訓練「亂投」

三分球飆到無極限的柯瑞(Stephen Curry),最近又有新的訓練方式?

這種投籃訓練不是和助理教練一對一的訓練,而是一次安排兩名教練,這兩位教練分別是
佛雷瑟(Bruce Fraser)和尼克(Nick U'Ren)。

「他必須在這個訓練環節中投進21球,而在投籃結束之前,我們一把球傳給他,就會盡全
力去阻止他,包夾他,干擾他的出手。」佛雷瑟說。這樣的防守模式看似野蠻不講理,而且在沒人接應掩護的情況下,出手難度大大提升,想
要投進球談何容易,很多時候柯瑞都只能用近乎「亂投」的方式把球丟出去。

但如果你想要在肢體對抗更激烈的實戰中突破防守,投進一個個不可思議的三分球,這樣
的訓練模式還是有其道理。

「我討厭這樣說,但其實這種練習沒有任何戰術上的意義,反倒是讓我跟Nick可以玩得很
開心。這不完全是為了訓練Steph的投籃,或是增強他的技巧;這是有一部份的意義,但
更多是為了讓我們玩得開心。」佛雷瑟說。

柯瑞近5場比賽又將個人得分提升到另一個境界,平均可以得到41.6分6.6助攻5.4籃板,
一共投進38顆三分球。本季他已經投進293顆三分球,即將突破前所未見的300大關。

http://nba.udn.com/nba/story/6780/1545011


三夾以內皆是空檔

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All Comments

Elvira avatarElvira2016-03-10
柯神向科神致敬?
Catherine avatarCatherine2016-03-12
再這樣下去 下季訓練要扛瓦斯投三分了
Christine avatarChristine2016-03-17
幹 你這樣別人是要怎麼打球啦xDDDD
Rosalind avatarRosalind2016-03-20
接下來應該是把左手綁著 嘗試運球后單手投籃
Heather avatarHeather2016-03-23
接下來應該是把左手綁著 嘗試運球後單手投籃
Andrew avatarAndrew2016-03-27
投三分是興趣使然
Charlie avatarCharlie2016-03-31
綁著一隻手單手投籃不是沒可能...
Freda avatarFreda2016-04-01
綠間--->青峰--->??
Jessica avatarJessica2016-04-04
不愧是Kobe接班人 五夾內皆空檔
Audriana avatarAudriana2016-04-06
傳說中要六個人才守得住的境界
Hazel avatarHazel2016-04-10
Isabella avatarIsabella2016-04-12
Kobe有一次真的比賽中右手受傷左手投進
Belly avatarBelly2016-04-17
Curry:拜託給我四分線,已經不知道還能練什麼了
Lily avatarLily2016-04-20
弄得不好連原本投籃感覺都跑掉 果然神咖哩
Elizabeth avatarElizabeth2016-04-21
下次戴眼罩 練閉眼投籃
Enid avatarEnid2016-04-22
其實這還好 舊時代的球星 很多都是包夾出手的
不過現在練這 真的沒啥意義
Susan avatarSusan2016-04-26
兩個人包夾才近乎亂投,我在外面打三三沒人守也是
亂投...
Ivy avatarIvy2016-04-30
最好是沒髒綠跟bogut幫他非法掩護實戰還能這麼好投
Sandy avatarSandy2016-04-30
練習騎馬射箭LOGO SHOOT如何
Jack avatarJack2016-05-05
其實他的齒套非常重,是一種修練工具
Andrew avatarAndrew2016-05-09
練習從停車場射
Faithe avatarFaithe2016-05-14
我倒覺得關鍵在襪子,聽說一整季都不洗才那麼準
Zenobia avatarZenobia2016-05-16
可以練logo fade away jump shot了吧
Jack avatarJack2016-05-16
我那天看到咖哩在一台大貨車上盪來盪去 像瘋子一樣
Linda avatarLinda2016-05-17
尤其每次上場前吸一次襪子 倍感神力加持
Elizabeth avatarElizabeth2016-05-19
沒錯 就是鎖!
Agatha avatarAgatha2016-05-24
這跟Dirk的教練之前的那個有像的
Edwina avatarEdwina2016-05-25
Arenas真是慧眼獨具!
Leila avatarLeila2016-05-29
嘎里:我的那塊豬血咧
Genevieve avatarGenevieve2016-05-30
綠間--->青峰--->赤司,之前比賽有徵兆
Anonymous avatarAnonymous2016-05-30
關kobe啥事....一直往臉上貼金
Michael avatarMichael2016-06-03
接下來該訓練吃火鍋了最好連蛋殼下去煮
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-06-04
人的忍耐是有限度的
Dorothy avatarDorothy2016-06-04
下季29隊集資簽老大去勇士看看守不守得住
Lydia avatarLydia2016-06-06
把這當常態練習就不正常了,更何況是三分...
Brianna avatarBrianna2016-06-08
nba雙人包夾,沒有掩護,不能傳球,還想投進?以為
畫漫畫?以為都是JH防?所以真的在玩^_^
Gilbert avatarGilbert2016-06-08
幹 太過分囉
Ina avatarIna2016-06-10
被arenas的一席話嚇出一身冷汗 決定要來加練這個
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-06-14
一定要這樣玩嗎
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-06-14
情人難求愛人總是難留~
Bethany avatarBethany2016-06-14
所以說嘛 那些講handcheck的 都認為大家是阿呆 非球
季或自己定的訓練計畫就可以把handcheck列入訓練了
Kristin avatarKristin2016-06-15
所以呢? 練過隊友的handcheck防守以後 上場切入就無
敵了? 會有這麼簡單嗎= =
Yuri avatarYuri2016-06-15
要不要練一打五
Andrew avatarAndrew2016-06-16
舊時代有人從三分就被包夾的嗎
Brianna avatarBrianna2016-06-19
跟老大比差多了 老大都五人包照常投的
Lily avatarLily2016-06-24
udn真的很雞巴 國外都沒得看
Dinah avatarDinah2016-06-28
昨天對魔術就有好幾球類似被貼死還快速出手投進
Jack avatarJack2016-06-30
硬要拿科鐵來比是在秀下限?
Emily avatarEmily2016-07-04
你這樣做別人要玩什麼?
Una avatarUna2016-07-04
下次應該是要訓練用頭頂進吧!
Audriana avatarAudriana2016-07-07
摳比只練到投藍 沒練到進球
Hedwig avatarHedwig2016-07-09
魔鬼筋肉人
Callum avatarCallum2016-07-12
下次要練用投籃的風壓 把防守球員推跑
Hedwig avatarHedwig2016-07-16
Curry就是完美 跟AI那咖比好太多了
Thomas avatarThomas2016-07-17
所以目標是破單場12顆瞜 21投13中
Sarah avatarSarah2016-07-20
只有準度能超越戰術的一種訓練方式
Quintina avatarQuintina2016-07-22
不覺得完全是在玩
Regina avatarRegina2016-07-24
美國何金銀
Gilbert avatarGilbert2016-07-28
開始練左手三分
Hedda avatarHedda2016-07-29
小心Curry從觀眾席用無敵風火輪滾下來
Odelette avatarOdelette2016-08-02
應該是找三個人用無敵風火輪來幫他開路
Damian avatarDamian2016-08-04
真的亂投,手感會跑掉吧?
在被包夾下還能維持出手平衡,不才是當老大的絕招嗎?
Linda avatarLinda2016-08-09
情人難求 愛人總是難留~~~~
Andrew avatarAndrew2016-08-09
越來越多武器了 亂投這招頗屌
Connor avatarConnor2016-08-13
明年就會改用防撞墊去撞他來練習
Hedwig avatarHedwig2016-08-17
再下去可能連預測未來都要練了@@
Charlotte avatarCharlotte2016-08-19
明年兩夾不夠要練三夾了
Eartha avatarEartha2016-08-20
亂投也要練到進好猛
Jake avatarJake2016-08-24
看過CP3怎樣訓練運球的就知道拿handcheck說嘴沒意義
,他們訓練時的阻力大多了
Enid avatarEnid2016-08-25
Curry區
Frederic avatarFrederic2016-08-26
看到勇士勞賽的前兆......
Yedda avatarYedda2016-08-29
要不要練背對籃框三分球
Tom avatarTom2016-08-29
以後可以看到咖哩在三分線低位單打後仰投進三分球惹
Blanche avatarBlanche2016-09-01
handcheck還是會差很大
Selena avatarSelena2016-09-04
curry強 不代表handcheck不會對進攻造成影響
Dora avatarDora2016-09-08
所謂handcheck有影響 根本是認為人跟人完全緊貼 沒
Frederic avatarFrederic2016-09-12
球的你不會去做 被單檔也會脫離那個距離 防守圈擴大
Tom avatarTom2016-09-13
的情況 你居然會緊貼對手 教練沒講你不能靠進攻球員
George avatarGeorge2016-09-16
太近嗎? 你會被一步擺脫 說起來就是杜馬斯緊貼喬丹
那時的防守造成的印象 問題是老喬是持球在原地做假
Audriana avatarAudriana2016-09-20
動作所以杜馬斯才緊貼 進攻者要是跑動你只能跟緊而
Sarah avatarSarah2016-09-24
非緊貼 那根本是不一樣的情況 以前根本就是防守圈
Rae avatarRae2016-09-25
太小 籃下擠一堆 外線的話誰會投都嘛知道 要不然怎
會有播報員對長人投三分大驚小怪的情況 守到三分知
Rosalind avatarRosalind2016-09-27
道對方不會投或沒準度 那就放投不放切了 很好選擇嘛
Zenobia avatarZenobia2016-09-28
現在每隊三分砲一堆 最好你敢放著他投= =
Ophelia avatarOphelia2016-09-30
現在進攻球員在外面跑來跑去 防守球員只能跟緊 在跟
Anthony avatarAnthony2016-10-04
緊的情況下是要怎發生所謂handcheck的預測對手動作
Odelette avatarOdelette2016-10-06
所以handcheck的預測根本就是緊貼且面對面的情況
Ingrid avatarIngrid2016-10-07
這種情況在場上的機率是多少? 近籃下會多 但攻擊範
Ophelia avatarOphelia2016-10-09
圍越大越少