加州一星期試用心得 - 有氧運動 Aerobics

本來想在多上幾次課在來發表的

不過還是先寫一下好了

combat跟pump我覺得不管在哪個俱樂部上呢

其實都差不多

差別只是在老師掌控全場的能力以及上課的氣氛

這點我覺得加州的老師帶動的都不錯呀

而且NELSON老師改PUMP動作我還覺得改的很符合音樂

改的很漂亮喔

不過美中不足的是

可能是排課的關係 老師好像很少打完整場combat或pump

有時候會走來走去 或是pump下來糾正大家的動作

可能剛上完飛輪 或是下面還有課吧

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我是分隔線~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

接下來呢就是我少許失望的地方啦

希望大家不要護主心切 批判我太厲害呀 >"<

(不過我並沒有上完全部老師的課 希望我沒有以偏概全就好)

舞蹈課程是我很常上的一部份 大凡MV dance Jazz hip-hop

都有一點涉獵啦

可是我很難想像 一堂課一小時 扣掉暖身伸展甚至複習舊歌

還可以教10幾個8拍的 @@ 有點傻眼

動作是不難啦 我也都跟的上

可是包跨我在內 我覺得幾乎大家該做的點都沒有到

不是拍子不怎麼準 就是該頓的地方沒頓 或是手腳沒有什麼力氣

這些不是老師應該要"雕"一下的嗎

也許大家在別的分部都學過了 可是好像不太像ㄟ 因為就都覺得軟軟的啊 哈哈

我看舊生複習舊歌的時候 雖然整首歌很順暢的跳完 但很多人都是混過去的

假如老師可以不要那麼趕進度

(我很難想像一首歌4堂課可以結束 或許是我不習慣啦)

稍微雕琢一下大家的動作 我覺得會更好啦

以前在亞力的時候 (嗚嗚 已經是過去式了)

我們是這樣被很多老師雕動作雕出來的

並不是說加州老師不好 而是我覺得這樣我們可以學到更多啦

小小意見呀 呵呵

至於加州的強項 踏板 飛輪 或其他有氧瑜珈等等

因為不在小弟管轄範圍 不敢擅自提出主張啦 >"<

希望大家可以一起愉快的運動喔




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還要繼續等亞力嗎

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