加州JASON HUANG的階梯中級 - 有氧運動 Aerobics

: 回應一下，這兩句話是真的 ＝　＝|
: 話說初級階梯跟了數個月之後，這兩週開始挑戰中級班
: (不過能搭的上時間的中級班很少，所以都嘛在初階班繼續自high)
: 之前上過一次Nelson星期三晚上的中階，那次Nelson剛好脖頸痛還怎樣
: 主要是上之前上過的動作，講解的比較少，所以雖然跟不上也只好默默....
: 上週六起了個早上了Jason Huang的中級，果然是快樂中級
: 雖然還是會肢障卡腳，但整體動作都還勉強跟的上....... (以為自己進化成功 XD )
: 剛才跑去上了西門的中階，唉唉唉，果然我還是嫩咖啊!!
: 還好有看到這篇推文，上課前有點心理建設，不然搞不好跟我隔壁的一樣
: 第一組慌亂完就撤板子走人了.... (旁邊清開，空間變好大 XD)
: 我覺得學階梯(或是有氧)時，數拍子真的滿重要的
: 把拍子算清楚，偶爾跟不上的時候停下來看，才知道自己在哪裡多墊步了或是轉慢了!
: 另外階梯就是要 放‧膽‧轉 啦!! (想當初只要背對舞台就開始挫在等...)
: 後面文章有提到Nelson要大休了......是真的有幾分惆悵啊....
: Nelson算是我的階梯蒙啟蒙老師吧，
: 剛開始上階梯真的是站著看，能跟的只有暖身跟休息 XD
: Nelson真的滿愛心戰喊話的，哈哈！！
: 記得有幾次"湊巧"跟上幾組，還會看著你說"很好～”(之類的啦，搞不好也不是對我說)
: 這給初學者很大的鼓勵呀～
: 廢話很大篇......還是希望自己能繼續加油，好好練就"板上飛"的神功
: Nelson大休的好處是......這樣就終於會上到TINTIN的階梯啦!!

加油..之前我剛從JASON的初級踏入中級時..
也吃了不少苦頭....因為他的難度落差實在是太大ㄉ....
JASON也說..沒關係..站3個月..你就會了...
跳久了之後..會發現他其實換動作的頻率不大..
很多是用舊動作再去改編或組合的..
習慣動作和他**特殊**的口條後..就滿容易上手的..(笑)



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