劉致榮將赴美 陳偉殷建議重訓調時差 - 棒球新聞

2019-12-22 14:20聯合報 記者葉姵妤／即時報導


明年將展開旅美生涯，今年加盟紅襪隊的「火球男」劉致榮目前持續在台灣訓練，還
不忘在閒暇時先在腦中預想未來的生活、提前準備，旅美前輩陳偉殷也託人傳話鼓勵
，建議他可以用做重訓來調整時差。

劉致榮預計2月赴美，迎接他生涯第一個職棒球季，對於未來的旅美生活，他透露，自
己近期已先預想在美國的生活會是如何，「先想起來放，不想要到那邊不知所措。」

赴美後如何調整時差，將會是劉致榮第一個挑戰，而前輩陳偉殷透過體能教練的傳話
，他也謹記在心，「前輩說，可以用重訓調時差，再累也要起來做重訓。」

目前劉致榮在台灣的訓練，以加強體能為主，他透露，自己體能本來就比較差，而先
前因連續比賽，體能有降一些，目前體能和肌力則都已調整回來，進步了滿多，傷勢
也都已沒問題。

這期間劉致榮也胖到87公斤，他目標讓自己再增重到90公斤，笑說：「國外的選手都
那麼壯，吃胖一點，別人看到我可能會嚇一跳。」


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