劇烈運動後小腿很痛!! - 運動
By William
at 2009-06-10T00:00
at 2009-06-10T00:00
Table of Contents
我常常打籃球
有一次打完我發現腳踝上面10公分處(我的腳踝到膝蓋大概是35公分)有一塊類似瘀青的地方 很痛~!! 後來去買沙龍巴斯貼上去感覺涼涼得不過沒有效果
而且好幾個禮拜都不會好
後來
只要坐完激烈運動後那邊都很痛
我問我爸(他待過醫院，不是醫生)他說有可能是小韌帶斷掉
這下我傻了= =
請問是真如他所說小韌帶斷掉嗎?
那...我該怎麼辦?
已更新項目:
腳踝上面10公分
我體重沒超標
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有一次打完我發現腳踝上面10公分處(我的腳踝到膝蓋大概是35公分)有一塊類似瘀青的地方 很痛~!! 後來去買沙龍巴斯貼上去感覺涼涼得不過沒有效果
而且好幾個禮拜都不會好
後來
只要坐完激烈運動後那邊都很痛
我問我爸(他待過醫院，不是醫生)他說有可能是小韌帶斷掉
這下我傻了= =
請問是真如他所說小韌帶斷掉嗎?
那...我該怎麼辦?
已更新項目:
腳踝上面10公分
我體重沒超標
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All Comments
By Hedy
at 2009-06-13T12:26
at 2009-06-13T12:26
阿基里斯腱發炎者通常都是喜愛運動的運動者，往往因為運動前沒有適當的暖身運動，或是過度
運動所引起的。
圖片參考：http://farm3.static.flickr.com/2372/2132248079_064...
去檢查看是不是撕裂傷，可以去運動器材行買白貼或是肌內效貼布 先固定看看，應該能止痛。這段時間就請先不要運動了。
還有可以去復健科抹超音波治療
By Zora
at 2009-06-10T06:18
at 2009-06-10T06:18
2009-06-10 09:26:40 補充：
又稱間歇性跛行症.也可以掛神經內科檢查
2009-06-10 10:49:25 補充：
確定性有百分之八十..如果你體重超標.則幾乎可以肯定此症了
2009-06-10 13:07:32 補充：
也有可能是阿基里斯腱損傷.總之暫時停止運動.檢查看看
By Selena
at 2009-06-11T20:41
at 2009-06-11T20:41
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