剛慢跑完會痔瘡嗎？ - 路跑 Road Running

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-08-09T00:21

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不好意思這問題有點噁心

之前曾經有過痔瘡的經驗，兩三年前

然後平常可能會常久坐

最近因為減肥，就搭配慢跑5k

就發現十次裡面會有兩次

跑完之後

肛門旁邊的血管腫脹，會有異物感

發現的確是血管腫脹起來

雖然可能半天或隔天就好了

但是還是很不舒服，很困擾

我知道跑步會讓血液流到下半身

但我這樣的情況是正常的嗎？

希望有經驗的大大可以幫我解答

謝謝


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Tags: 路跑

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2020-08-13T15:07
問醫生？
Zora avatar
By Zora
at 2020-08-18T05:53
長期來說運動有助於改善（非嘴砲，個人經驗）
Harry avatar
By Harry
at 2020-08-22T20:40
但如果已經正在嚴重，跑步會摩擦到，要小心如果在台灣，看醫生最快
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-08-27T11:26
了解，可是通常要看醫生時狀況已經改善，我怕醫生會滿頭問號
Candice avatar
By Candice
at 2020-09-01T02:12
請問是一次跑完5K嗎？還是分段跑？
Liam avatar
By Liam
at 2020-09-05T16:59
我是沒被醫生診斷痔瘡過 但是也是屬於比較肥的人 跑較長距離偶爾會覺得兩股間奧過度摩擦 通常跑前塗點潤滑（凡士林之類 ）就能改善
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-09-10T07:45
我個人不專業的是覺得因為胖而比較貼緊 汗水也不快乾過度摩擦刺激
Puput avatar
By Puput
at 2020-09-14T22:31
我是一次跑完5k，跑前試試看凡士林 謝謝哦
Belly avatar
By Belly
at 2020-09-19T13:18
就去看醫生啦。描述一下狀況就好了，醫生不會怎樣
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-09-24T04:04
如果是摩擦的話不會有腫脹感(不過我沒有痔瘡經驗QQ)
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-09-28T18:50
我第一次跑完全馬有一樣的情況出現，後來賽前塗個凡士林就改善了，另外跑量增加也會改善。
Olive avatar
By Olive
at 2020-10-03T09:37
T大我以為跑量增加會腫脹的越嚴重
Linda avatar
By Linda
at 2020-10-08T00:23
有毛要除
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-10-12T15:09
我個人的經驗是跑量增加後(月跑>200K)循環也會跟著變好，腫脹的臨界點也會拉高...後來再跑全馬時就算不塗凡士林也沒問題了。
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-10-17T05:56
會，如果已經二期，會越跑越糟，得先休或用藥控制好再練回來。當然找醫生治癒也可以，但同樣要休一些時間。
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-10-21T20:42
觀察一下是否跟內褲材質有關？
Susan avatar
By Susan
at 2020-10-26T11:28
我跑步都 no 胖 的
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-10-31T02:15
看醫生最快,看是內痔外痔還是混合痔,看大小會開藥塗或是
Olive avatar
By Olive
at 2020-11-04T17:01
痔核橡皮圈結紮術(內痔）免開刀免住院.
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-11-09T07:47
我有時也會這樣，患部泡溫熱水或蓮蓬頭沖溫熱水，，會很明顯消腫。
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-11-13T22:33
謝謝大家的意見，我跑步是沒有穿內褲的，月跑大概80~100之間而已，昨天擦藥之後早上起來就沒有腫脹了
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-11-18T13:20
剛大便完 不跑步 擦凡士林
William avatar
By William
at 2020-11-23T04:06
其實仔細想想好像腫脹都是大便完不久去跑步欸

mp3運動耳機

Ivy avatar
By Ivy
at 2020-08-08T22:57
大家好 （手機排版請見諒） 以前運動都帶沒有藍芽功能的mp3 然後配一條有線耳機聽音樂 但是線會晃動耳朵會有點聲音 然後不定期會壞掉再買耳機 目前想要一機搞定 查詢有牌的sony mp3耳機大約2900上下 爬文好像看到sony mp3耳機 有常報修的類似推文 不曉得大大們有沒有比較推薦的 ...

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Sandy avatar
By Sandy
at 2020-08-08T10:44
好緊張喔 怕被曬傷 - ...

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By Catherine
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By Iris
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