剛愛上有氧不久的新手 想請問新店附近有氧教室 - 有氧運動 Aerobics

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-09-24T23:00

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大家好
我大約半年前開始 在新店這邊一家小型的有氧教室上課
我差不多一周會去三堂課左右
我現在學得很有興趣 簡直對有氧中毒了 想要多上一點課
希望去一次就可以連上個兩三堂
因為總覺得上一堂都還沒運動到就結束了
我現在去的這一家 因為規模比較小
很少有兩三堂課可以連上的
加上平均一堂課是140元左右(買堂票的那一種)
如果一周上到七八堂的話
似乎是參加每月付會費的這種比較划算

爬文爬了很久
大部分版友似乎都是參加大型健身房
但我對健身器材 重訓都沒什麼興趣耶
也不愛游泳 只想上有氧
這樣感覺加入會員好像很浪費

還有我因為是下午到晚上工作
比較有時間的是早上到下午兩三點這一段
所以很多小型有氧舞蹈教室的課都在晚上 我都沒辦法去上

所以想請問一下 有沒有版友知道可能會適合我去的地方
希望是平日白天整天都有課可上的地方
離新店不太遠都可以 文山區 中永和 公館古亭都能接受

先謝謝各位看完我的文章
拜託各位提供資訊了 

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All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2007-09-29T22:29
新店 活力星球?
Jake avatar
By Jake
at 2007-10-04T21:57
新店有活力星球 公館有亞力山大 亞力可以找我:Q
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-10-09T21:26
來AT有氧吧~台大、政大班中午、下午都有課,每堂90+元
Catherine avatar
By Catherine
at 2007-10-14T20:54
http://17at.cc 大推週三tintin、週四mark、週六sharen的課

有氧師資 培訓專班~加洲教練Sharen教導

Ula avatar
By Ula
at 2007-09-23T15:18
感謝kwyeo版友熱情張貼^^ 雷米兒在這邊重PO一篇比較詳細的介紹 這次at和Sharen老師開設師資班 期望能以更好的模式培訓國內有氧體適能的優秀人才 歡迎各位版友想要進修或是尋找第二專長的 可以共同來參與唷^^ at有氧 Remy ...

Sep.23-29

Eden avatar
By Eden
at 2007-09-23T13:29
◥◣▌◢◤ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▅◤◤◥▅ ██████ 壽星的臉上微微笑 快樂的誕辰在今宵 ☆☆☆ * █、██、█▋ 祝福你祝福你~ 祝你壽比南山高~ ████ ██、█ ...

Body Combat 的 金嘎 & 卡波a拉

Agnes avatar
By Agnes
at 2007-09-23T11:09
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : GINGA是Capoeira的其中一個動作, : combat的有沒有什麼不同我就不了解了。 其實 在我的看法是:::: 金嘎 是前後防禦 頭面一直著前 卡波A ...

Body Combat 的 金嘎 & 卡波a拉

Yuri avatar
By Yuri
at 2007-09-23T00:48
※ 引述《BestMan1069 (BestMan)》之銘言: : 請問最新一集的 金嘎 ﹠ 卡波a拉 : 兩種姿勢 差別在哪裡啊? : 都是一樣左擺右擺啊?? GINGA是Capoeira的其中一個動作, c ...

Body Combat 的 金嘎 & 卡波a拉

Isla avatar
By Isla
at 2007-09-23T00:34
※ 引述《BestMan1069 (BestMan)》之銘言: : 請問最新一集的 金嘎 ﹠ 卡波a拉 ~~~~~~ 是卡波A拉的動作之一, ...