前迴轉倒法 - 柔道 Judo

Selena · 2009-02-19

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想請教關於前迴轉倒法的動作

目前雖然已經慢慢進入過肩摔的前置動作練習

但前迴轉倒法，總覺得還是有哪邊做得怪怪的

指導我的學弟都說，我翻一翻會有點歪掉

請問，有什麼方法可以修正嗎？

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All Comments

Mason2009-02-23

做右邊前迴轉倒法時，左手撐地時往內轉到指尖向右~~

Isabella2009-02-27

很強烈的建議...撐，盡量不要！還小就要撐，長大撐斷....

Frederic2009-03-02

其實有決心，不要怕，才是基本要素，要相信自己...

Aaliyah2009-03-04

相信自己學的護身，跳過去！

Candice2009-03-05

跳護身之所以稱之為「跳」，而不是說「轉」護身，就是

Kristin2009-03-10

這樣的原因，很多初心者多會「轉」護身，因而發生受傷
就是還會怕，所以，加油！

Lauren2009-03-14

ㄜ...我覺得原PO應該不是怕，只是基本動作有點疑問吧...

Frederica2009-03-14

因為我之前也是左邊會歪掉，老師教我從基本動作開始，

Suhail Hany2009-03-15

做蹲姿前迴轉時右手著地，右手指尖需向左，就比較正了

Elizabeth2009-03-20

原PO可試試

Quanna2009-03-23

唯有多練吧

Andy2009-03-26

Quanna2009-03-27

http://0rz.tw/LcGvm 這個比較漂亮~

Daniel2009-03-31

真的感謝樓上幾位前輩的指點，讓我有個修正的方向:D
影片的教學也幫忙很大