到底要怎麼壓胸阿? - 游泳討論

請教一下大家，自由式要怎麼壓胸阿?
溫帝糖版主也一直跟我說要壓胸。
可是如果說要曲臂，有軸關節可以灣
打水的話可以由踝關節，膝關節，髖關節控制
胸部又沒有關節，那是要怎麼壓胸阿?
而且壓胸還是把胸部壓低，不止是做動作而以耶，
我胸部就浮在那高度，是要怎麼控制阿。
請各位高手指導一下
我的游泳影片在
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謝謝大家

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