初學者適合穿浮力褲練習嗎？ - 游泳討論

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By Puput
at 2017-10-15T20:37

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剛學自由式約半個月，像大部分初學者一樣一直卡在換氣這關，上禮拜買了一件浮力褲，
5mm厚的，想不到真的幫我突破心理障礙，因為下半身真的浮起來了，上半身就比較敢去
嘗試換氣的動作，當天穿著浮力褲就能順利換氣游25公尺了

游了幾趟之後，把浮力褲換回一般的泳褲，也真的就能夠換氣游一趟了，但是下半身還是
會沉

現在問題是，我知道穿著浮力褲真的對我學習游泳幫助很大，下半身不沉我就能專心去修
正我上半身的動作，但是我一直不敢再穿第二次，因為我擔心太依賴它，反而學不好正確
的動作

請問一下我該繼續穿著它練習嗎？還是用一般的泳褲堅持下去，等到比賽時再穿呢？（預
計明年四月挑戰鐵人三項，浮力褲是為了這個比賽買的）


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Tags: 游泳

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2017-10-18T01:03
穿
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By Edwina
at 2017-10-22T00:18
找一個好教練一勞永逸
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By Christine
at 2017-10-24T00:55
感覺是換氣的問題不是下半身的問題 不用腳打水也可
以游自由的 不過累了點
Christine avatar
By Christine
at 2017-10-27T04:35
二樓大大，我有在找教練上課，目前上第二堂而已
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By Olivia
at 2017-10-27T08:21
買浮板練吧
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-10-31T23:44
為了比賽當然穿 三鐵就是愈輕鬆游愈好 腳休息最好
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-11-01T13:01
其實會沉的都是腳不夠力，這也是一開始游都從腳打水開
始，建議不要依賴去練腳比較好
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By Gary
at 2017-11-03T00:03
你可以比賽再穿就好，平常練不要穿
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By Selena
at 2017-11-04T13:28
臉部入水時眼睛往池底看不要往前看，肩膀稍微往下壓下半身
就會浮起來
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By Susan
at 2017-11-09T02:57
還是不要依賴浮力褲 你才上兩堂課 有問題先問你的教練 課
上完還不會換氣 再來問吧

求推薦無墊圈競賽型泳鏡

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By Frederica
at 2017-10-12T14:55
目前正在使用的是Mizuno的泳鏡 大約使用4年 最近總覺得容易進水 但怎麼樣都找不到裂痕 想說也用很久了 電鍍層都快不見了 乾脆換一支比較實際 因為我偶爾會參加比賽需要跳水 所以希望是小鏡面、無墊圈 品牌不拘 預算1000內 還請各位幫忙推薦 淡水或雙北其他地區有門市可選購佳 感謝各位 - ...

10/15馬拉灣游泳分享

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By Elvira
at 2017-10-10T21:05
很突然，但也是想玩玩麗寶樂園馬拉灣休園壓線。 我會游泳四式，蝶式有特別的教學法，有游泳基礎可以很快學會。 如果有人剛好會去玩的話，想帶想學游泳的可以在大海嘯穩穩生存。讓會游泳的會蝶式。 只是門票有點貴，不介意的可以來一起研究一下游泳。 我住桃園，可以載下月眉在往返，有興趣的再細聊囉。 一個邊玩水邊學 ...

賣出九成新WS413 防水mp3耳機

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By Mia
at 2017-10-10T15:33
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Tom Tom VS Garmin游泳手錶

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By Dora
at 2017-10-04T21:41
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新手請問幾個問題

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By Kristin
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