新手請問幾個問題 - 游泳討論

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By Kristin
at 2017-10-01T16:07

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大家好,小弟斷斷續續請朋友教我游泳很多次了,現在還是沒學會,游泳真的難,但是我最近下定決心想克服它
所以想請問幾個問題

1.下水大約半小時左右,會覺得肚子不舒服,呼吸困難的感覺,是因為還不諳水性嗎?

2.有時候游啊游啊游,會開始覺得暈,請問這個暈是和暈船的暈同種類嗎?是否該休息呢?或者是可以繼續游下去?因為潛回水中後,又不覺得暈了,但是浮出水面還是會暈

3.關於自由式,目前已經練到可以順利前進了,沒有想換氣的話,停止踢水也不會沉下去,但是如果想換氣,身體的搖晃會很大,從腳會開始往下沉,變成只能成功換氣一次就沉下去了,請問該如何解決呢?


這兩週游泳遇到的問題目前是這些,真希望能快點學好QQ
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Tags: 游泳

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2017-10-02T16:46
先練運律呼呼5分鍾,練你的換氣
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-10-06T00:00
1.換氣夠嗎?可能血氧過低2.可能血糖過低該休息了3.你肌
肉緊繃就會下沉,請先學水母飄、仰飄再來
最後,我會建議你先學好自救,再學游泳,以上
Harry avatar
By Harry
at 2017-10-09T22:23
會覺得暈是因為你怕水,無法控制水流,和暈船無關
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By Vanessa
at 2017-10-13T10:06
呼吸困難也有可能是氯氣偏高,可以試著喝點水緩解
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By Isla
at 2017-10-14T05:05
頭暈可能是蛙鏡太緊 可調整至不漏水即可哦

板聚調查與板帽後續

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By Sandy
at 2017-09-28T07:58
好幾年沒板聚了 隨著板帽已經完成寄送達9成5 覺得是時候大家可以再聚聚了 前幾天看到學生們玩水中排球 覺得滿好玩的 https://i.imgur.com/4IBLQZ9.jpg (照片中有顆排球正在飛) 而且不論泳技強弱都能共同參與 之後的板聚也希望都能包含這樣不受泳技限制的項目 如果有人願意提供或其他交 ...

桃園市立游泳池游泳教學

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By Daniel
at 2017-09-28T02:00
請問有人在桃園市立游泳池報名成人的游泳課程嗎?可以分享一下心得嗎。我看影片自學 自由式但就是游不出來!於是只好還是花錢請專業的教練指導,另外有其他在桃園教學的 心得也可以麻煩分享一下!感恩 - ...

最近想買有度數泳鏡,看大家都推薦黑貂

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By Carol
at 2017-09-28T01:14
因為上禮拜我在游泳時,因為進烤箱跟人互換了。 拿到一個沒度數超難用還會進水的 只好準備重買,以前都是去大賣場隨便買個有度數又便宜的就好 但看到有品牌的也差不多甚至貴一點點而已 跑去檢查一下眼睛後,醫生給的建議是買700度的 各位如果有度數,又不想買太貴。會建議黑貂哪一款呢? 我都去室內,而且不喜歡 ...

請問有line的游泳群組嗎?台北市

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By Rebecca
at 2017-09-26T17:58
想找志同道合的人,目前在休息當中,所以時間比較多,如果有游泳群組,希望能加我, 可以一起去游,吃飯,聊天!麻煩站內信 - ...

林建良破全國紀錄 亞室武運百米游泳獲銀

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By Anonymous
at 2017-09-26T14:15
林建良破全國紀錄 亞室武運百米游泳獲銀 (中央社記者李晉緯台北26日綜合報導) 台灣游泳好手林建良25日深夜在亞室武運短道游泳男子100公尺自由式,游出48秒53 拿下銀牌,成績刷新全國記錄。 2017年第5屆亞洲室內暨武藝運動會17日在土庫曼的阿什加巴特開幕,中華隊這次有 室內 ...