初學抬頭蛙 - 游泳討論

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By Annie
at 2007-08-13T13:06

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請問各位達人
我在游抬頭蛙的時候(終於摸會了XD)
為了游更快 + 避免鼻子浸水 + 減少阻力
我向前滑時
把頭側著游抬頭蛙
可以嗎?
這樣比較快耶@@a!!
很怕人家覺得我很奇怪~

※ 引述《wei0525 (wei0525)》之銘言:
: 聽說會蛙式的人就會游抬頭蛙
: 但我練了好幾次還是學不會
: 照版友說的放輕鬆游,我的頭會愈來愈沈
: 要手腳一直不停的動才能成功
: 不過這樣很耗費體力,只游得了十公尺
: 請問抬頭蛙的划手和踢腳和普通蛙式一樣嗎?
: 腳是要向下踢還是向後踢?
: 剛開始練抬頭蛙是不是都要拼命用力才能成功?

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Tags: 游泳

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2007-08-14T16:37
我也是側著游,只要不跟另一水道並排游,我想還好啦

台中縣豐原市初級救生班

Connor avatar
By Connor
at 2007-08-13T10:12
初級教生班 入訓資格:年滿10歲 不限泳式游完25公尺 男生:1分半鐘 女生:兩分鐘 地點:台中縣豐原市 南陽游泳池 時間:親洽或電洽 04-25202666 - ...

萬華運動中心游泳

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By Rosalind
at 2007-08-12T23:30
※ 引述《tzuchien1023 (music)》之銘言: : 有人會去新開幕的萬華運動中心游泳 : 或在那邊當救生員的? : 若有人會去的話, 不知道有沒有意願一起合購買票? : 現在有在特價打8折~~ : 若沒有的話, 有人會去那邊游泳嗎? : 若有的話, 有機會大家 ...

想重練游泳>"<

Una avatar
By Una
at 2007-08-12T23:19
※ 引述《agatha820 (無奈到不行)》之銘言: : 很久以前學的 : 學到自由式換氣(單邊) : 後來就沒繼續學下去..也沒保持游泳習慣 : 目前的狀況是不怕水啦 : 但是要我順順的游下去好像有點難耶 : 想問板上的大家 我是不是該去重新報名? : 因為有一些動作我覺得不是忘光就是不順... : 麻 ...

想重練游泳>"<

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-08-12T21:49
很久以前學的 學到自由式換氣(單邊) 後來就沒繼續學下去..也沒保持游泳習慣 目前的狀況是不怕水啦 但是要我順順的游下去好像有點難耶 想問板上的大家 我是不是該去重新報名? 因為有一些動作我覺得不是忘光就是不順... 麻煩大家賜教嚕.. 是否該找個密集班周1-5之類的來把姿勢調一調然後自己練? P,S我是想 ...

自由式划手 打水

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-08-12T20:03
我爬了一下文,大家說划手跟踢水產生的動能是7:3 那我划手一遍(左右手)腳都打好幾下了,那這樣是不 是腳可以慢慢的踢就好了(就努力在划手上) 另外就是,我每次換氣的時候,換完頭在下去以後 會感覺整個身體往下沉(踢幾下水之後又會浮上來)) 是不是跟我換氣的時候,腳沒有踢好的關係呢?但是我 真的好難每次都用 ...