划船運動 - 合氣道討論

Hardy avatar
By Hardy
at 2012-03-26T22:18

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想請教划船運動跟重訓的划船，是同一套動作嗎？
重訓作的划船在鍛鍊闊背肌菱形肌，合氣道的划船和提腰是不是也用背部的這幾塊肌肉
來動作的呢？

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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-03-31T13:19
除了名字一樣還真沒有什麼相同之處…你自己感受一下有沒有用
Cara avatar
By Cara
at 2012-04-03T09:45
到這些肌肉囉~我是覺得腰跟腿用得比較多啦…
William avatar
By William
at 2012-04-04T04:24
別去想肌肉，出去的"體"是否流暢穩定比較重要吧
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-04-07T01:25
說真的,台灣隊划船運動了解似乎有限...如同定心運動,我也很
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-04-12T00:22
好奇如何去做以及為何去做。看過用划船運動帶入方後兩手抓
Annie avatar
By Annie
at 2012-04-12T12:09
提腰是?
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-04-12T13:41
提腰我想應該是立姿呼吸法
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-04-14T09:25
我的教練是教重心移動同時轉腰把雙手頂出去
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-04-16T21:25
看Youtube其他人的示範就真的很像在划船
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-04-19T02:17
身體向前時雙手往前推，身體向後時雙手夾緊拉回
Madame avatar
By Madame
at 2012-04-20T00:35
故有此一問
Robert avatar
By Robert
at 2012-04-22T16:07
好像應該也要看看歪果影片: aikido funekogi
看歪果教學好像有理解一些

請問新莊

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-02-07T23:57
大眾廟附近,你直接上孤狗打新莊合氣道 就會有了 我最近也要去報名 - ...

請問新莊

Olivia avatar
By Olivia
at 2012-02-07T20:53
最近有點想學合氣道 可是感覺不像跆拳道館那麼多 請問新莊副近有哪裡可以學合氣道 - ...

最近開始練合氣道

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-01-06T17:59
※ 引述《autumnheart (白髮勝無髮)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 最近開始練合氣道 : 時間: Thu Jan 5 13:33:53 2012 : : ※ 引述《fco (五選一 )》之銘言： : : ※ 引述《luciful (good mood)》之銘言： ...

最近開始練合氣道

Megan avatar
By Megan
at 2012-01-05T13:33
※ 引述《fco (五選一 )》之銘言： : ※ 引述《luciful (good mood)》之銘言： : : 標題: [問題] 最近開始練合氣道 : : 時間: Mon Apr 16 23:37:48 2007 : : 感覺護身倒法做不太順，因為總會先拍再倒， : : 老師說要順勢 ...

道服的疑問

Megan avatar
By Megan
at 2012-01-03T00:28
道裙是在黑帶的時後才會需要買的 在你晉級之前~~ 要先煩惱的昰每次晉級的費用囉~~ ※ 引述《asdf456852 (Ray)》之銘言： : 可是合氣道服有道裙對吧? : 那是一定要買嗎? : 謝謝 - ...