最近開始練合氣道 - 合氣道討論

※ 引述《autumnheart (白髮勝無髮)》之銘言：
: 標題: Re: [問題] 最近開始練合氣道
: 時間: Thu Jan 5 13:33:53 2012
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: ※ 引述《fco (五選一 )》之銘言：
: : ※ 引述《luciful (good mood)》之銘言：
: : : 標題: [問題] 最近開始練合氣道
: : : 時間: Mon Apr 16 23:37:48 2007
: : : 感覺護身倒法做不太順，因為總會先拍再倒，
: : : 老師說要順勢倒下再打，
: : : 可是以前練柔道是同時拍和打，現在有點搞混了...
: : : 請板上前輩們指導我該如何，謝謝啦
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: 昨天剛學護身倒,有些觀念還來不及向教練請教,爬文後借這篇07年
: 的文章請教一下
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: : 1.合氣道的話
: : 除了反手摔等這類的需要手先拍外
: : 基本上 自然順勢即可 就算不拍也行 爽就好
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: 1.那拍的用意是什麼呢? 我原本以為是為了借反作用力快速起身,
: 但看到下文說不要撐地以及想到後續可能的翻滾,就有點搞糊塗
: 拍的用意?
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: 2.順勢是順著對方的勢自己向後倒嗎?中間會需要用腰力作反向的抵抗嗎?
: 因為我做護身倒總是撞到後腦,拼命的縮下巴也沒用
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: 一點疑惑 請教板上前輩, 謝謝


用手拍地是為了要緩衝，減少身體所受的衝擊
被摔到腳離地的摔技，特別需要手去"拍"地(不是"撐地")

其他的，只要順勢倒下即可，拍不拍還好。

另外，原來沒寫到的，是脖子,肚子的部份
原則上，倒下時，眼睛要看腰帶(我通常說甚至要看到自己的肛門)
此時腹部會有點用力，背部會有個圓象(像做仰臥起坐做一半的感覺)


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: : 2.柔道的話
: : 因為大部分都是騰空摔倒
: : 最好身體落下之前
: : 手先拍到地上(測量方式 腰帶著地前 手要先拍到 當然 不是去撐地)
: : 表演好看 當然 一起落地
: : 對打拼命 則以保命要緊 手先拍地
: : 當然還要配合身體的型態做護身
: : 3. 不過 不管怎樣 最終還是要習慣用身體去做護身啦 拍不拍就不是重點了
: : (如果 你沒有手 或者手被對方鎖住 或者手抱著嬰兒
: : 還能用手拍地嗎?)
: : ※ 編輯: fco 來自: 61.229.153.231 (04/17 01:23)
: : 推 luciful:恩說的真清楚，謝謝 04/17 12:51
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