划數跟速度不成正比? - 游泳討論

沒有看到影片還真的沒有真相

在 1,500M 的比賽中，孫揚每一趟 50M 划水 27 下 (27 strokes)， 這和澳洲另一名名將
魚雷索普( Ian Thrope) 是一樣的。
註#索普身高195 孫楊身高198

而你也說你划手數也是27 衝兩千後是微喘...心跳大約是100~110左右(沒辦法 是極限了-.-)
怎麼看都很奇怪 發個影片上來給大家研究看看吧





※ 引述《qwewq (我想吃...:D~~)》之銘言：
: 我大約2000m/55mins不落地
: 採智障轉身法~不會那種很酷的轉個圈蹬牆
: 雖然智障 但是還是用力蹬牆 沒辦法~能飄多遠是多遠嘛~
: 如果左右各划一次算一組的次數 我一次50m大約要划個31~32組
: 若剛下水的前兩百m 還在熱身階段可能會划個33或34組
: 但是若熱完身了 游順了 大約50m一趟會划個29~30組
: 如果採輕鬆自在放空的遊法 我50m一趟可以划27~28組到對岸~完全不喘
: 手划一次腳才打一次水 超放鬆 像是魚式游法
: (今天爬文才發現原來這就叫魚式游法呀?那我還真是無師自通:p)
: 心跳約90左右(我平時冷靜時的心跳是不到60 冬天還曾只有48下-.-)
: 可是若是我卯足全力想衝次游完兩千m 想像版上的神人一樣衝速度時
: 我50m要划33~34組才會到對岸 而腳是手划一次打兩下的速度
: 通常這樣衝兩千後是微喘...心跳大約是100~110左右(沒辦法 是極限了-.-)
: 而且手臂會發熱
: 但是.....游完看時間..........還是要55min...昏-.-
: 以上是我的問題!
: 所以不管我游得多麼拼命 我的2000m的速度就這麼快
: 倒不如輕鬆自在魚式游法
: 享受月光灑在肌膚上的感覺~
: 悠閒呼吸夜晚湖畔樹林釋放的芬多精 ...
: 可是我覺得這樣身體都不會熱 也不會累 只是優哉游完~
: 若我用第二種游法 會累會喘手也爆酸 連續幾天甚至手有點抬不起來需要休息一兩天
: 以防肌肉受傷...
: 看我的狀況 我的泳姿沒變 為什麼平平都是50m 游快一點划數會比較多 但沒比較快呢?
: 這就像是同樣是慢跑
: 一個是腳步叫小 輕鬆慢跑 一個是腳步大的競走...
: 前者腳程慢但是看起來是用跑的 後者腳程快但是用走的
: 兩者運動方法一樣 但速度不一樣 可是跑五公里所花的時間是一樣的(我要跑30mins)
: 但前者跑完身體很累很喘 後者不累微喘 但肌肉倒是蠻緊繃的....
: 而我游泳的目的只有一個
: 就是想減肥啦
: 都花同樣的時間同樣的距離了 感覺用衝的身體發熱會喘比較有效(心理作用)
: 像是有氧運動!
: 若是慢條斯里游 身體不熱不喘 但是游完很爽 期待明天的游泳 回家精神很好不必吃蠻牛
: 像是無氧運動
: 以減肥效律而言 哪一種比較好呢?
: 不過以情意方面來看~~我覺得慢游比較好~心情好~體力好~整個人都快樂起來
: 想請問各位 你們游快一點 划數會比較少還是跟我一樣變多呀
: 那像我同距離同時間 用衝的沒比較快 是不是打水跟划手很多都做白工呀
: 可是明明姿勢就一樣呀
: 真是讓我很納悶呀

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結一輩子； 淡化這些紙，明白一輩子； 忘了這些紙，快樂一輩子! 當大部分人都在關
注你飛得高不高時， 只有少部分人關心你飛得累不累， 這就是--友情。 再忙，也要照

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