切球和殺球動作的一致性 - 羽球

※ 引述《chung6589 (MR.Chung)》之銘言：
: 會問這個問題在於個人動作太大
: 球路都可以到想要打的方向
: 但是卻沒有藏拍
: 切球和殺球動作不一致
大學時期的教練也有指導過小弟我的這個問題

他關鍵的一句話就是：用切球打長球和殺球

因為切球是你所有上手球中動作最放鬆的

放鬆的動作能產生最大的力道

: 很容易被對手看穿球路
: 殺球往後拉拍動作太大
: 調球我揮拍時會在空中停滯一下再出拍
停滯後再出拍是蠻嚴重的錯誤動作

基本上上手球的動作是連貫的投擲動作

所以力量是由下到上（腳、腰、背、上臂、小臂和手腕）

如果在任何一個環節停下來了，表示你前面的動作都白做了

而會有這種動作出現的人主要是因為

一、刻意想用揮拍節奏的時間差去騙人

　　有些甲組球員會這樣打，但是他們沒有在揮拍過程中靜止

　　他們只是將動作放的很慢，旁人看來像靜止而已了

二、習慣用長球或是殺球的動作去打切球的人

　　因為當用長球或是殺球的力道去打球的時候，肌肉相對是較用力的

　　而想要慢下來或是想要輕輕摸一下過網時，動作很容易就開掉

　　這個問題也發生在棒球較不成熟的投手身上

　　速球投習慣之後，想要減力投變化球，動作一定會走樣　
: 高遠球因為拍面是往上的
: 我不知道有沒有被看穿的問題
: 別人建議是閃腕動作要快
: 切殺的<動作>和<速度>要一致
: 請問這要怎麼訓練到<動作>和<速度>要一致呢？
: 有哪些訓練方法或菜單呢
: 請教版上各位版友
: 謝謝

其實只要告訴自己，球拍出去就出去了，別再想要做些什麼奇怪的動作就好

切、殺、長球基本上都是同一個動作，只是在不同的時間點打到球而已

--