分享食鶴拳氣功練習 - 氣功 Qigong

Queena avatar
By Queena
at 2008-03-12T13:45

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小弟常看板在討論氣功練習的感覺
也來分享一下自己的心得
我主要是對武術有興趣
練的是食鶴拳這個武術
練了之後發現滿有趣的
這武術練習時候是內外兼修
藉由吞吐氣和意志力
練的時候有點辛苦
主要目的是將練習者的勁道開發和提升集中
練了快一年
身體跑出很奇妙的感覺
是真正可以感覺到身體變的很好精神也很飽滿
而且武術運用上的勁道也很不一樣
有次我就問前輩他們
食鶴拳有氣功嗎?
他們回答說：
是沒有聽過先師刻意強調氣功，他們都說內功。
還叫我自己想想，若不是用氣一直養成自身能量
單靠肌肉是有限的
怎可能會跑出這些勁道
而且身體也變的更有彈性和柔軟
以上小小分享
不好意思～說的拉哩拉雜因為感覺這東西好難形容ㄏㄏ

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Tags: 氣功

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2008-03-14T01:04
練功不收功,到老一場空;「練拳不練勁,到老白費功」
Lily avatar
By Lily
at 2008-03-15T12:22
鐵沙掌→八卦掌→食鶴拳 (不然打不死人的,參考看看)
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-03-16T23:40
練到可以打死人幹麻...現在都用噴子了= =
Connor avatar
By Connor
at 2008-03-18T10:59
說的是 ^^
Donna avatar
By Donna
at 2008-03-19T22:17
一拳難敵四掌,虎落平陽也要被犬欺的,是不? ^^
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-03-21T09:36
食鶴拳打不死人？？打聽看看喔！
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-03-22T20:54
哦..說的不太得體? 換個說法好了,那就是先學鐵沙掌的發勁
Leila avatar
By Leila
at 2008-03-24T08:12
五種基本手法,後面再學套路會事半功倍,這樣..是否舒服一點?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-03-25T19:31
事實上,直接學食鶴拳,不是練不成,而是「循序漸進」這問題而
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By Necoo
at 2008-03-27T06:49
已,打不死是形容詞,讓您覺得不舒服的話,見諒哦 ^^b
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-03-28T18:08
對了,補充一點,有空「吊」幾個磚頭「啄」看看..
Mia avatar
By Mia
at 2008-03-30T05:26
別人只是一瞬間的痛,沒練過的,只是玻璃手 (藥還是挺重要的)
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-03-31T16:44
我沒學過不清楚 撇開個人立場 我覺得protoss大鶴拳蠻專業不曉得怎樣看這種評論
Bennie avatar
By Bennie
at 2008-04-02T04:03
^^
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-04-03T15:21
發勁是鶴拳的特色而且鶴拳從形功法都很齊全
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-04-05T02:39
要再外練別家東西，就看個人興趣嚕！
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-04-06T13:58
^^
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-04-08T01:16
那個就是身體的協調性變好 加上呼吸方式改變 攝氧量增加
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-04-09T12:35
勁道是相對的說是內功也行啦
Ina avatar
By Ina
at 2008-04-10T23:53
協調性變好 柔軟度增加 傳導順暢的力量 就是所謂的勁
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-04-12T11:11
西洋拳擊練的好 也會有所謂的"勁"出現但在更細微的東西 如聽勁上 中國武術還是較強

吸氣與排氣

Linda avatar
By Linda
at 2008-03-07T18:07
※ 引述《daouz (Dao)》之銘言： : ※ 引述《lcbshadow (影子)》之銘言： : : 最近更因幫人解決許多問題而讓我對整骨and#39;推拿and#39;按摩and#39;還有解決肌肉疲勞 : : 有所開竅,反而越碰越精 : : 目前投之無門,想請教各位先知前輩 : : 感謝 : 不是很明 ...

硬氣功, 氣發於外

Yedda avatar
By Yedda
at 2008-03-07T17:53
硬氣功這種東西， 一是叫你身體的肌肉準備好的訓練。 在非常多的武術裡面，都有非常多不同的名詞是屬於這類概念。 二是也能夠藉此達到不太會痛的程度，這應該是藉由不斷的意志訓練之後， 可能做到的神經耐受性對於痛覺閾值的一種提升。 第二種比較能夠算是有沾到所謂的氣功的邊。 同時第二種也是經由不斷的訓練， 讓你的 ...

吸氣與排氣

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By Skylar Davis
at 2008-03-07T17:45
※ 引述《lcbshadow (影子)》之銘言： : 最近更因幫人解決許多問題而讓我對整骨and#39;推拿and#39;按摩and#39;還有解決肌肉疲勞 : 有所開竅,反而越碰越精 : 目前投之無門,想請教各位先知前輩 : 感謝 不是很明白你需要什麼樣的資訊。 是說往推拿按摩這方向的學習， 還是說是關於 ...

吸氣與排氣

Delia avatar
By Delia
at 2008-03-07T14:01
氣功版的前輩們大家好,小弟之前有在這邊PO過一篇有關自己的左右手能夠吸氣與排氣 很感謝當時前輩們的建議,因小弟對於推拿與按摩很有心得近幾年也幫助 許多親戚與朋友治好多年來的傷痛 最近更發現左手與右手的吸氣排氣能力更加明顯 以往要花上一段時間去吸對方的傷痛 現在只要把手搭上不用五秒就可以有相當的功效,許多 ...

硬氣功, 氣發於外

Blanche avatar
By Blanche
at 2008-02-19T19:17
小弟有練養生的 軟氣功 也確信有氣功這回事 至於把氣灌到物體上像 筷子或針 發出去 請問要怎麼練 還有 如果 不借著物體發出去 又要怎麼練....... 不信者或不了解者 請不要回應這文了... - ...