其實我很討厭穿水母衣或是防寒衣游泳耶…
因為會覺得很卡很不舒服啊…
所以一下水就是一直游一直游，強迫自己不能休息，不然會冷@@"
因此呢，我總是夏天比較胖(因為水溫高而且人又多很難游)，冬天
反而比較瘦呢！！
不過要下水前真的好掙扎喔，好想要有人從後面把我踹下水啊>"<
※ 引述《frankcs (少年老陳)》之銘言：
: ※ 引述《OSADO (Life guard)》之銘言：
: : 小弟很喜歡晨泳, 可是又很怕冷
: : 偏偏冬天又快到了, 不希望因此而停止游泳
: : 所以有幾個問題想請教板上各位大大
: : 1. 水母衣是否有防寒功能? 能否代替防寒衣?
: : 2. 防寒衣防寒效果好嗎?
: : 感謝感謝
: 我也來分享一下我的做法
: 我冬天去游泳都會先沖熱水 原因有二
: 1.我不喜歡直接接觸冷水的感覺 特別是冬天 = =
: 2.熱水有助於放鬆肌肉 比較不會緊繃
: 再來就是走到池邊 做做暖身操 此時應該是最冷的時候 一直皮皮挫
: 等暖身操做到不再覺得冷的時候 下水的時候就是 "蘇胡" 啦
: 不過我只在溫水池試過(水溫大概是20度多一點) 寒流來照游阿
: 話說冷到一個極致的時候 冷就不再是冷 是......超冷
--
熱血熱心熱情的教練，用超便宜優惠的價格，與大家分享游泳的快樂和喜悅！
他只是個年屆六十，對游泳充滿熱忱的資深老教練，用當志工的心去推廣、服務~
這是我和爸比的小天地，土城清水高中游泳池^^
http://go2swim.pixnet.net/blog
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因為會覺得很卡很不舒服啊…
所以一下水就是一直游一直游，強迫自己不能休息，不然會冷@@"
因此呢，我總是夏天比較胖(因為水溫高而且人又多很難游)，冬天
反而比較瘦呢！！
不過要下水前真的好掙扎喔，好想要有人從後面把我踹下水啊>"<
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: : 小弟很喜歡晨泳, 可是又很怕冷
: : 偏偏冬天又快到了, 不希望因此而停止游泳
: : 所以有幾個問題想請教板上各位大大
: : 1. 水母衣是否有防寒功能? 能否代替防寒衣?
: : 2. 防寒衣防寒效果好嗎?
: : 感謝感謝
: 我也來分享一下我的做法
: 我冬天去游泳都會先沖熱水 原因有二
: 1.我不喜歡直接接觸冷水的感覺 特別是冬天 = =
: 2.熱水有助於放鬆肌肉 比較不會緊繃
: 再來就是走到池邊 做做暖身操 此時應該是最冷的時候 一直皮皮挫
: 等暖身操做到不再覺得冷的時候 下水的時候就是 "蘇胡" 啦
: 不過我只在溫水池試過(水溫大概是20度多一點) 寒流來照游阿
: 話說冷到一個極致的時候 冷就不再是冷 是......超冷
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