八方雲集公益路跑 - 路跑 Road Running

By Christine
at 2011-11-27T21:16
at 2011-11-27T21:16
Table of Contents
【前言】
參加這場的原因如下:
1. 會場距離我家很近,步行幾分鐘就到了
2. 試試初馬一星期後,能不能以完全狀態跑半馬
【心得】
六點才從家裡出發,
小跑步到會場,就當作是賽前暖身。
到達會場才發現摸彩卷忘了帶,
算了!我應該沒有那麼好運。
賽前就奢望以半馬破百的pace - 4:45為完賽目標,
很厚臉皮的擠在起跑點前幾排,
在起跑點有看到PTT的5:00配速團,
因為都不認識就沒過去打招呼了,
此外還看見Mobile01的財哥,
這位也是路跑高手,就偷偷跟在他後面吧。
因為一些狀況,主持人是說有民眾開車上了快速道路,
比賽delay了18分鐘才開始,
開跑後大概距離財哥幾十公尺,
但是後來距離越拉越大,
跑不到5K已經看不到財哥的車尾燈了,整個被海放,
逞強的結果就是從開跑到結束不斷被輾過。
看到20K第一名從折返點往回跑,就開始數人數了,
大概有200人在我前面,
還看見在基隆五分山半馬最後關頭被我超車的一男一女,
過了折返點後試著加速追上他們,
不過後半段速度一直往下掉,始終看不見他們的身影。
平均pace4:45只維持了前14K,
跑到15K左右時,右側肋骨下方開始疼痛,
最後5K也無法再加速,此時只想著趕快離開快速道路,
在距離終點幾十公尺,
再次受到重擊 - 一群人從後面狠狠把我巴過去。
完賽成績1:37,平均pace 4:48,距離破百目標差了一分鐘,殘念!
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參加這場的原因如下:
1. 會場距離我家很近,步行幾分鐘就到了
2. 試試初馬一星期後,能不能以完全狀態跑半馬
【心得】
六點才從家裡出發,
小跑步到會場,就當作是賽前暖身。
到達會場才發現摸彩卷忘了帶,
算了!我應該沒有那麼好運。
賽前就奢望以半馬破百的pace - 4:45為完賽目標,
很厚臉皮的擠在起跑點前幾排,
在起跑點有看到PTT的5:00配速團,
因為都不認識就沒過去打招呼了,
此外還看見Mobile01的財哥,
這位也是路跑高手,就偷偷跟在他後面吧。
因為一些狀況,主持人是說有民眾開車上了快速道路,
比賽delay了18分鐘才開始,
開跑後大概距離財哥幾十公尺,
但是後來距離越拉越大,
跑不到5K已經看不到財哥的車尾燈了,整個被海放,
逞強的結果就是從開跑到結束不斷被輾過。
看到20K第一名從折返點往回跑,就開始數人數了,
大概有200人在我前面,
還看見在基隆五分山半馬最後關頭被我超車的一男一女,
過了折返點後試著加速追上他們,
不過後半段速度一直往下掉,始終看不見他們的身影。
平均pace4:45只維持了前14K,
跑到15K左右時,右側肋骨下方開始疼痛,
最後5K也無法再加速,此時只想著趕快離開快速道路,
在距離終點幾十公尺,
再次受到重擊 - 一群人從後面狠狠把我巴過去。
完賽成績1:37,平均pace 4:48,距離破百目標差了一分鐘,殘念!
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路跑
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By Xanthe
at 2011-11-28T09:52
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at 2011-11-28T22:28
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at 2011-11-29T11:03
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at 2011-11-29T23:39
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at 2011-11-30T12:15
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at 2011-12-01T00:51
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at 2011-12-01T13:27
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at 2011-11-27T20:41
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By Rachel
at 2011-11-27T20:01
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停止!!!別再這樣了ˋ︿ˊ

By Doris
at 2011-11-27T19:54
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at 2011-11-27T19:48
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八方成績單 及鐵人賽程訊息該去哪找

By Steve
at 2011-11-27T18:53
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