八卦和太極的一些個人學習見聞 - 武術 Martial Arts

Faithe avatar
By Faithe
at 2011-02-08T21:00

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講點自己的八卦
本人26,
練武純屬玩票性質,很早以前練過跆拳,後來開始是學陳太,
在學校裡跟一個陳家溝的老頭練小架老架
學完套路之後就平時自己晚上會站樁打打套路當做健身操
一天晚上我連站樁碰到一個五十歲左右的中年大叔,硬說太極不好,
然後逼我跟他練八卦掌,口音像東北那邊的,說自己早年練過太極形意,覺得被耽誤了,
然後說八卦掌最好,讓我別練太極了。我當時頗不以為然的。
不過他似乎收徒欲望很強,然後開始跟我講技擊原理然後跟我演示。
他倒是不像陳太老師講一些精氣神的東西,完全是力學理論(後來我知道他退休以前是
機械工程師)
和他過了兩手,感覺差異很明顯,因為我的各個關節都很鬆,完全沒有鎖死的情況,
但他幾乎每個關節全部繃緊鎖牢。我想本身是太極拳拳理講究引進落空,所以鬆活利于
化力之後發勁。
他關節幾乎全部鎖死,擰腰,撇腳,利于彈簧式反向運動,變化主要在各個關節運動方向
的正反,前後,由此形成各種組合,而非太極拳細膩的各種勁道和角度。
還有印象比較深刻的就是他的步法,按他的說法,技擊講究以長擊短,先遠距離繞圈
是根據對手的動作協調性判斷其優勢(如下盤穩重還是靈活,擅用手還是腿)
譬如若是腿,在2~1.5米左右是對手的主要攻擊區域(因為攻擊重點在腳),
因此要避免在這個區域內呆過久,其實之後想想也就是簡單的中外門概念。
跟他試了下,因為我太極只會套路完全無法實戰,就用跆拳和他打了下
他的接近方式類似之字型,含胸貓腰,移動非常快,開始轉圈我跟著他轉防止被他繞過去
然後大約在我攻擊極限的位置他突然變向切進來,大約兩三步的樣子到我內側側面,
因為我重心被帶走無法發力,所以被制住,後來我想如果重心控制的好,除非我反應
很快,否則還是會被制住,因為他一下就進入到距離我一米不到的位置,我只能用
脛骨打到他,而膝蓋的攻擊范圍還沒到而且角度不對,對他無法構成有效的打擊。
然後又和他對練演示了幾種八卦掌的基本腿法和掌法,感覺八卦掌最關鍵的應該是移動,
在移動中找到破綻,一擊命中,然後不做糾纏,立刻遠遁
腿的攻擊方式相對簡單,主要靠手攻擊人要害或一些摔技,
後來跟他學了一陣他教我發力是用形意拳裡的五行拳來教的,也印証了我的想法。

個人感覺,無論是八卦還是太極,都講究避實就虛,不過太極主要是正面迎戰引進落空
式的,而八卦則是尋找機會攻其後路。打個譬方就是太極是佯敗設圈套打埋伏,而八卦
比較像打遊擊燒人糧道。

不過他講了很多擊技的原理倒是比較新鮮,可能我接觸擊技比較少,
也搞清楚為什麼電影裡比武雙方都要先繞圈子,因為如果一方繞一方不繞,
一方就處于被動。

不過我後來也沒跟他練多久(忘了他是誰傳的路子了),因為時間不夠,所以作罷

之前有版友說感覺八卦掌是很適合群戰的掌法,蠻同意的,因為身體擰起來,
所以發勁時有幾個軸在轉,即有螺旋在裡面,導致比較難被捉住,發勁也很迅速
從腿部傳到腰部再到發出來的整勁也容易發,太極從靜到動的整勁相對難練
不過對于他貶低太極的說法,我是不以為然,不過太極的技擊技巧的確比較難把握就是,
沒練成之前真的很弱。引進落空往往變成引火燒身。
我覺得八卦掌作為一種防身術真很不錯,因為可以打中就跑

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Tags: 武術

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2011-02-09T05:36
補充一點,單從肌肉角度,教我的陳
太老師肚子最大,八卦掌大叔小腿非常
結實,還有就是肩
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-02-09T21:19
肚子大的原因都是吃太多
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-02-10T06:50
你是大陸人 ?? @@
Harry avatar
By Harry
at 2011-02-15T01:35
推分享~
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-02-15T12:48
感謝分享 言之有物
Isla avatar
By Isla
at 2011-02-20T00:58
很有趣 感謝分享
Robert avatar
By Robert
at 2011-02-21T05:12
很棒的切入
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-02-23T22:38
練太極拳肚子大的官方說法是丹田藏氣
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-02-27T04:38
生理說法就是肌肉鬆弛加脂肪囤積
Andy avatar
By Andy
at 2011-03-03T08:42
可是我朋友練太極拳 卻有腹肌@@
Eden avatar
By Eden
at 2011-03-08T08:16
相信生理說法
Lily avatar
By Lily
at 2011-03-11T16:40
強者我同學太極丙級教練,認真練功時
有腹肌,現在認真拼考試後就.... XD
Emma avatar
By Emma
at 2011-03-12T17:20
腹式呼吸久了似乎肚子真的會大
Liam avatar
By Liam
at 2011-03-15T07:00
肚子大跟腹式呼吸肯定無關。
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-03-17T07:20
好文章!
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By Faithe
at 2011-03-22T06:33
吸氣練出來的平常時不會那麼大
Ula avatar
By Ula
at 2011-03-26T14:42
腹式呼吸光是做就很累人了,肚子還能
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-03-30T04:21
大的話是很不簡單的事情
我也很期待遇到路邊的少林掃地僧

請教一下 台南學武朋友

Mary avatar
By Mary
at 2011-02-07T23:19
請問一下喔 有台南學拳的朋友 知道林惠章老師嗎? 想請教一下 他的學生 族群大約是多大年紀 20初頭的社會人仕可接受否? 一週大約是何時練習的 - ...

金鷹拳的肘擊方式

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-02-07T03:22
※ 引述《b12370 (MrKAI)》之銘言: : 台灣武術Gung Fu 金鷹拳---纏手肘擊 : http://www.youtube.com/watch?v=xRfrGGgK1IM : 文/Mr.凱 : 影片/西螺寶師 俊碩 : 寶師:「打過來!這就是鷹爪啊!」 : 這一段影片是講述金鷹拳肘擊的方式, ...

金鷹拳的肘擊方式

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-02-07T01:00
※ 引述《tideecho (2+2=5)》之銘言: : 聽說武術教學片學生都老二爆炸, 來看看新世紀武術救星MMA教學影片: : http://www.youtube.com/watch?v=xhdhRJKKnpw : 看來這個老師Brian Yamaaki也很遜, 這揮拳的根本中風了, : 那個電風扇慢拳 ...

金鷹拳的肘擊方式

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-02-07T00:05
聽說武術教學片學生都老二爆炸, 來看看新世紀武術救星MMA教學影片: http://www.youtube.com/watch?v=xhdhRJKKnpw 看來這個老師Brian Yamaaki也很遜, 這揮拳的根本中風了, 那個電風扇慢拳還要側身閃, 真沒水準...這個老師肯定遜泡!? 喔, 這是它的比賽 ...

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By Todd Johnson
at 2011-02-05T23:57
台灣武術Gung Fu 金鷹拳---纏手肘擊 http://www.youtube.com/watch?v=xRfrGGgK1IM 文/Mr.凱 影片/西螺寶師 俊碩 寶師:「打過來!這就是鷹爪啊!」 這一段影片是講述金鷹拳肘擊的方式,武術就是在用身體最強的地方去攻擊對方較弱的地 方,肘是人 ...