兩年沒打球了 如何回復球感 - 羽球

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By Susan
at 2011-08-18T21:47

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自從大四那年腳翻船沒打系隊後

緊接著當兵一年也沒碰球

(不過現在身體還是有點骨頭方面的問題)

想問問板上各位同好

這種情況 你們會怎麼恢復球感呢

1. 找野團運動 2. 回自己以前的系隊練習

3. 其他

分享一下經驗吧


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ζ
ξ
-●
ν)
到了最後 在身邊的 只剩菸跟影子... √■＿ˍ▁▂▃▄▄▃

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Tags: 羽球

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2011-08-22T00:41
2.不錯 3.找認識的人會更好 而且要程度不錯的
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By Elvira
at 2011-08-22T06:33
打牆壁~壁球~
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By Adele
at 2011-08-23T00:01
先讓打球的肌群恢復 再讓自己的身體習慣揮拍的動作
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By Elma
at 2011-08-26T07:29
我四年沒打,就找固定團,別想太多,then花時間復健=.=
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By Lauren
at 2011-08-31T06:20
先復健 盡量不要再讓自己受傷 再找球團 固定跟團打

8/21(日) 中央大學 0900-1130

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By Ula
at 2011-08-18T20:33
時間:8/21 日 0900-1130 地點:中央大學 人數:不限 主揪:我 聯絡方式:站內信 or 手機0970706811 報名方式:隨意 費用:校內學生及校友20 資策會、推廣教育人員、校外學生 50 校外人士100 備註: 開放使用時間為寒暑假及週六、日開放 ...

哪種會進步較快？揹人或是被揹？

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By Hazel
at 2011-08-18T20:18
※ 引述《littlelike (o(.〝.)o)》之銘言： : 我覺得揹人或被揹其實都不太好 : 最理想的情況就是找一個和你差不多的，所謂差不多是指得分中 : 你得的分數和他的分數幾乎是一半一半，丟的分數中，你丟的和他丟的也是一半一半 : 這樣彼此的壓力都不會太大 : 然後你們兩個一起去挑戰比你們強一些等級 ...

世大運 羽球團體賽獲銅

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By Andy
at 2011-08-18T15:36
世大運 羽球團體賽獲銅 2011.08.18 14:55:19 （中央社記者蕭保祥深圳18日電）台灣羽球隊今天在深圳世大運準決賽遭到大逆轉，原本 連勝兩點，卻遭到印尼連趕3點，使中華隊無緣進決賽，羽球團體賽只獲得銅牌，教練團 相當不滿意。 羽球賽事在深圳信息職業技術學院舉行，上午進行兩場準決賽，幾乎是國 ...

哪種會進步較快？揹人或是被揹？

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By Belly
at 2011-08-18T13:36
※ 引述《flyhii ()》之銘言： : 想請教練家子或是有經驗的人，如題所示。 : 1、前一陣子打球，大多數是跟比我弱的打。跟這樣的搭檔打，有時不見得好打，因為， : 她們處理的球常常不理想， : 有時一直拼對方後場，沒有變化，我方一直接殺球。若搭檔一拍被打死了，那也就算了。 : 如果是我硬撐了兩三拍還是 ...

哪種會進步較快？揹人或是被揹？

Iris avatar
By Iris
at 2011-08-18T11:23
想請教練家子或是有經驗的人，如題所示。 1、前一陣子打球，大多數是跟比我弱的打。跟這樣的搭檔打，有時不見得好打，因為， 她們處理的球常常不理想， 有時一直拼對方後場，沒有變化，我方一直接殺球。若搭檔一拍被打死了，那也就算了。 如果是我硬撐了兩三拍還是死。搭檔還會嫌我打出去的質量不夠好。真是氣到會內傷。 ...