兩個運動問題..有關於熱量消耗.. - 運動

Una avatar
By Una
at 2006-11-18T00:00

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請問一下...
"慢跑一小時"消耗的熱量 VS "打桌球一小時"消耗的熱量
PS: 慢跑是都不能停(也就是一次跑完一小時)
打桌球有時撿球..有時擦汗(就是沒有說一直打)
哪一個消耗的熱量比較多?
如果我體重64KG...身高166CM..
那我想要減一KG的話..我要跑幾圈才行?(或是消耗多少大卡的熱量才行)
已更新項目:
妳的答案怎麼和我要問的無關...囧
請看清楚我要問什麼在回答謝謝厚..><
2 個已更新項目:
請問是大卡嗎??第二個回答的><??

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-11-19T20:53
慢跑20分可消耗80卡熱量----1小時約可消耗240卡熱量打桌球15分可消耗80卡熱量----1小時約可消耗320卡熱量另外::腳踏車40分可消耗80卡熱量----1小時約可消耗120卡熱量體操30分可消耗80卡熱量  ----1小時約可消耗160卡熱量游泳15分可消耗80卡熱量----1小時約可消耗320卡熱量步行50分可消耗80卡熱量----1小時約可消耗96卡熱量體操30分可消耗80卡熱量----1小時約可消耗160卡熱量給你做參考喔~~~
Ida avatar
By Ida
at 2006-11-18T22:40
下面的網址能回答你的問題
http://xor.tw/4zg9e

為什麼台灣的大企業不支持職棒?

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-11-17T00:00
為什麼日本.韓國的職棒都是像羅德.西武.三星.現代......等很響亮的大企業支持.我們台灣卻只有中小企業在認養呢. ...

10天之內從60減到50公斤（很急）

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-11-17T00:00
我要10天之內減掉10公斤，
有甚麼方法ㄇ？
給15點喔！！！
真的很急　　拜託幫幫忙
還有可不可以盡量不要運動ㄉ！！！
感謝～

請問外景主持人JASON的資料?!(不是唐志中喔)

Madame avatar
By Madame
at 2006-11-17T00:00
他有主持外景節目又教英文
麻煩提供一些資料給我喔
謝謝

打籃球的運動傷害，該看什麼科？

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-11-17T00:00
體育課時，打籃球
同學上籃時（快速上籃），我為了蓋火鍋而跟著跳起（盡全力跳）
而同學的左膝蓋有抬起，剛好頂到我的右腳大腿
我的那時�� ...

有哪些運動項目？【急】

Olga avatar
By Olga
at 2006-11-17T00:00
運動項目有哪幾種？
急需要
簡單明瞭
不須介紹，只舉例項目即可