全隊最會轟 神全曝秘密菜單 - 棒球新聞
By Linda
at 2020-02-12T08:10
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2020/02/12 05:30
〔記者林宥辰/高雄報導〕近幾年重量訓練有成的林益全,去年可說是富邦悍將主砲
,不僅是球隊唯一全壘打突破20轟,27轟更創生涯新高,他歸功於整體的綜合訓練。
不只重訓 多方面整合訓練
林益全說,今年季前仍依訓練師的菜單調整,份量和內容都和過去差不多,春訓期間
也按照球團課表練球,「不只是重量訓練,其他方面的練習相加起來,才有去年那樣
的結果。」
今年拚千分打點
去年林益全長打砲火更甚以往,打擊率也同樣兼顧,全季繳出3成24打擊率,長打率5
成73並列生涯最高,且以108分打點拿下打點王。目前他生涯累積922分打點,今年要
拚千分打點。
春訓期間,林益全專注練球,對於成績反而不多想,笑說仍是打了才知好壞。不過,
他也強調,「個人成績之外,還是要靠團隊,才有機會贏球。」
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1351470
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〔記者林宥辰/高雄報導〕近幾年重量訓練有成的林益全,去年可說是富邦悍將主砲
,不僅是球隊唯一全壘打突破20轟,27轟更創生涯新高,他歸功於整體的綜合訓練。
不只重訓 多方面整合訓練
林益全說,今年季前仍依訓練師的菜單調整,份量和內容都和過去差不多,春訓期間
也按照球團課表練球,「不只是重量訓練,其他方面的練習相加起來,才有去年那樣
的結果。」
今年拚千分打點
去年林益全長打砲火更甚以往,打擊率也同樣兼顧,全季繳出3成24打擊率,長打率5
成73並列生涯最高,且以108分打點拿下打點王。目前他生涯累積922分打點,今年要
拚千分打點。
春訓期間,林益全專注練球,對於成績反而不多想,笑說仍是打了才知好壞。不過,
他也強調,「個人成績之外,還是要靠團隊,才有機會贏球。」
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1351470
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