內角球要怎麼打好呢?? - 壘球

※ 引述《max458210 (超弱)》之銘言：
: 在下是有跟班上一些志同道合的朋友們
: 一起組了壘球隊
: 成立大概也半年多了
: 目前遇到的瓶頸就是打內角拉過頭
: 界外就OUT了
: 所以想請問各位高手
: 內角球要怎麼打才能打好呢??
: 感恩感恩
: 朋友是有教我
: 左腳 ●
: 右腳 ○
: 這樣站
: 這樣就比較不容易拉過頭
: 想請問各位高手還有其他絕招嗎?
: 縮著手還是退一步的打法是不是都不好呢
: 縮著手 = 被擠壓 我很瘦弱 應該打不好
: 退後腳 = 身體失去重心 無法完全旋轉
: 根據看棒球看來的....


基本上內角球拉過頭並不單純只是出棒過早 或是拉過頭

而是因為你的棒頭是從外側進來的，打到球的時候力量向側面比向前面多

所以要改善的方法是前導手(右打的左手)啟動的速度跟力量要加強
(其實很多人根本沒這個動作 就會像拖著棒頭的揮擊)

讓球棒一開始是像往投手方向戳(像敲鐘或是狀城門那樣)的感覺

把球棒盡量帶到前面去

到很接近擊球點的時候才真正進入揮擊 (這樣的姿勢也就是inside-out的揮擊)

這樣打到內角球的時候 向前的力量會大於向側面的力量

就不會直接往界外跑了



以上 用文字敘述有夠難的啦 不知道這樣寫有多少人懂..T.T 總之我盡力了

可以多看看A-ROD的影片 他前導手抽拉的動作非常明顯




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▄▄▄▄▌ ▄▄ ██▉██ 在台灣只有林仲秋配叫做全壘打王
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▄▄ ▄▄▄▄▌▌▌▄▌◥█▇◤ 1991年、1992年、2000年、2001年全壘打王
▌ ▄▄▄▄ ▄▌▌▌▌ 2001年打點王
▌ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄ 生涯累計162支全壘打

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