內湖有哪間瑜珈教室適合護理人員的呢? - 瑜珈 Yoga

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By Bennie
at 2010-11-07T17:31

Table of Contents

各位大家好,

想請問一下內湖地區有哪間瑜珈教室(初學者)

可以適合護理人員呢?

看過救國團的班表,但其都是兩個月的課程

但我們一下這個月白斑 下個月大夜或小夜

所以沒辦法上他們家的課

但我跟學姐都蠻想上工作以外的課程

如:英文 瑜珈 有氧舞蹈等

煩請大家幫忙囉

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Tags: 瑜珈

All Comments

終於找到適合自己的運動!

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-11-06T15:45
說實話,不了解我身體狀況的人,真的是很難體會要找一個適合我的運動 來保健自己的身體有多麼的困難。 很多運動,我做完之後的感覺,包括簡單的騎腳踏車,有氧, 我都覺得快死掉了,一直發冷。還不包括腰椎或是尾椎的疼痛... 其實我覺得第一步,真的是要認識自己的「身體」,以及「個性」。 ...

學會把自己放掉

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By Skylar Davis
at 2010-11-06T10:02
20101105。陰瑜珈 關於陰瑜珈,我想我是這麼理解的 相對於鍛練肌耐力、強化身體機能,操柔軟度大扭轉的各種瑜珈練習,陰瑜珈 只是安靜、維持、放鬆,甚至連專注或意識自己在呼吸都放掉。 因為,身體是記憶的邊疆。大腦無法承受的重量,會分配到身體的某處累積起 來。例如傷心會胸痛,憤怒會肩頸痠。 身體默 ...

尋找新市便宜學瑜珈的地方

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By Jake
at 2010-11-04T23:34
除了新市圖書館辦的課程外(來不及參加) 新市還有哪些教室有瑜珈課程呢 活力館覺得有點小貴 經費不多 希望可以平價一點 感謝!! -- ▼▼ _ ★ x ★ x ★ ‥ !!★ x ★ x ★ ▆▆ ● ▼ ● ︼ - v ...

咳嗽適合做熱瑜珈嗎?

Steve avatar
By Steve
at 2010-11-03T22:51
上個星期沒適應好突然變冷的天氣,就感冒了 at_at 現在感冒算是好了, 可是還是一直咳咳咳, 醫生說感冒是好了,可是氣管的狀況還是恢復當中 一直窩著覺得人and#34;先先and#34;的, 想說回去做瑜珈好了,希望能幫助身體恢復元氣 之前做熱瑜珈感覺很不錯, 想請問一下, 以我現在還會咳嗽的情況下 ...

台北瑜珈教室

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By Joseph
at 2010-11-02T23:45
請問大家有沒推薦哪家台北的瑜珈教室?? 不要是大型健身中心的 價格平價 一周大概一到兩次 謝謝 - ...