內旋過度?/煩請推薦跑鞋 - 路跑 Road Running

By Frederic
at 2009-10-27T10:28
at 2009-10-27T10:28
Table of Contents
性別:男
身高:170
體重:61
每週跑步天數、時間:
每年大概會跑1到2次半馬,前三個月訓練期每週次數,距離會隨時間增加(5->15KM),
平常約一週1.2次,每次約5KM
跑步地點/地面:公園人行道
足弓、足內翻程度: 中低足弓,我後腳跟外側嚴重磨損,不過前腳左右皆無磨損現象,
依照mobile01這位前輩所敘
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=940357
我跑久之後腳踝內側會痛,所以我想應該是過度內旋,不知道這樣推論是否正確?
版上很多人推rider,看到網路上些分類,這雙鞋好像不屬於stability的鞋款
此外,supernova glide也不少人推,不過聽說楦頭略窄
請各位前輩幫我推薦一雙適合我的鞋款,預算約2K上下
謝謝~~
--
身高:170
體重:61
每週跑步天數、時間:
每年大概會跑1到2次半馬,前三個月訓練期每週次數,距離會隨時間增加(5->15KM),
平常約一週1.2次,每次約5KM
跑步地點/地面:公園人行道
足弓、足內翻程度: 中低足弓,我後腳跟外側嚴重磨損,不過前腳左右皆無磨損現象,
依照mobile01這位前輩所敘
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=940357
我跑久之後腳踝內側會痛,所以我想應該是過度內旋,不知道這樣推論是否正確?
版上很多人推rider,看到網路上些分類,這雙鞋好像不屬於stability的鞋款
此外,supernova glide也不少人推,不過聽說楦頭略窄
請各位前輩幫我推薦一雙適合我的鞋款,預算約2K上下
謝謝~~
--
Tags:
路跑
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By Agatha
at 2009-10-29T10:25
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By Kumar
at 2009-10-31T10:23
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By Gilbert
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By Oliver
at 2009-10-27T00:08
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幫忙推薦女生的跑鞋~

By Hedy
at 2009-10-26T23:23
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at 2009-10-26T22:20
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