內旋不足跑鞋選擇 - 路跑 Road Running

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-09-09T14:54

Table of Contents

性別：男
身高：168
體重：66
每週跑步天數：3
每次跑步距離or時間：兩次7k，一次12k
跑步地點/地面：柏油路
足弓、足內翻程度：
足測結果
http://imgur.com/PS59Yyp
http://imgur.com/a/ZCNKV
舊鞋照片
http://imgur.com/a/NP8lR
其他特殊需求：無
預算：3500以下

小弟有高血壓家族史
有長輩還因此中風
所以趁年經時養成運動的習慣預防
主要跑健康的不求成績
因此希望跑鞋能夠保護腳踝、減低膝蓋的壓力

謝謝大家

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Tags: 路跑

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2016-09-11T13:29
asics kayano23 or gt2000 4現場沒有試穿看看嗎？
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-09-13T12:03
當初足測時，只試穿過店員推薦的nimbus，感覺蠻軟的
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-09-15T10:37
內旋不足較適合緩衝型，店員推薦的Nimbus就是
Michael avatar
By Michael
at 2016-09-17T09:12
也看程度，像Kayano是過度~一般，Nimbus是一般~不足
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-09-19T07:46
落在中間區的人其實兩種類型的鞋都可以穿，就試穿看看
Ida avatar
By Ida
at 2016-09-21T06:20
看ASICS的英文網站比較清楚 http://goo.gl/dkAQQf
Mason avatar
By Mason
at 2016-09-23T04:55
喔看到你的圖了，看來還蠻不足的，大概要穿緩衝型
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-09-25T03:29
你的跑鞋是一般型的緩衝型跑鞋嗎？要看這種才比較準另，你的鞋底看起來還好啊，並不會明顯不足，正常人的後跟
Lily avatar
By Lily
at 2016-09-27T02:03
都是外側大於內側，很正常。你前足的磨損也沒集中在全外側加上你的體重也不重，選一般型的緩衝型跑鞋就行了
Queena avatar
By Queena
at 2016-09-29T00:38
Nimbus和kayano都屬高端避震和高端支援型，沒必要浪費錢在
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-09-30T23:12
在上面。asics的Cumulus可以考慮，mizuno的rider也可以試試
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-10-02T21:46
我拍的這一雙鞋是mizuno的rider 17

太魯閣備取名單出來了

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By Annie
at 2016-09-09T14:02
第一階段我連備取都沒有 結果剛剛收到簡訊通知繳款 (全馬組) 不知道是不是第一階段繳費的人太少 有人是跟我一樣的嗎? 話說我本來初馬要跑太魯閣 沒抽到很失望的去報了台北馬 現在兩個都中了...而且台北馬已經繳費完成 11/5 12/18 這樣跑兩個全馬會不會隔太近啊? - ...

Garmin Fenix3 hr 心率異常

Necoo avatar
By Necoo
at 2016-09-09T11:19
請問版友有Garmin Fenix 3 hr，會有下述的問題嗎？ 前提： 已更新最新版3.2，腕式心率開啟+不關機下，不戴錶自然放置24hrs。 問題： 放置24hrs拿起，腕式心率會啟動偵測(亮綠燈)，正確戴上與綁緊， 接著開啟運動模式app(例如跑步、室內腳踏車等)， 此時等待10~20分鐘，錶 ...

2016桃半馬路線

Michael avatar
By Michael
at 2016-09-09T10:40
昨天刷伊貝特的時後才發現今年的桃半馬突然開始報名了!! 還是我先前都沒注意到新聞 =_= 今年也是田協執行，但賽道好像有點硬，看完路線腳都開始抖了… 不過新聞說何盡平跟陳宇璿也會參加， 那是不是跑完就跟國手是同一個等級的了XD 粉絲團好像有留言抽雙人半價的活動 有興趣的版跑友可以看看↓↓↓ ...

南庄山水悠遊馬拉松住宿徵人呦

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By Sandy
at 2016-09-09T08:41
因為我們為了南庄路跑，八個人老早訂了老寮民宿，但是突然有兩個夥伴出國行程卡到，所以忍痛退賽，但還是多兩個床位呦～請問有沒有人10/29路跑前一晚也想要找個住宿，離會場算近的老寮床位(背包客上下舖)兩張認領，歡迎跟我站內信聯絡喔 - ...

AMAZFIT華米運動手表

Necoo avatar
By Necoo
at 2016-09-09T07:25
在運動表andlt;$4000區間內能有gps跟心率監測，性價比目前應該無人能敵! 小可惜不是android wear，不能裝自己app 開賣不到10天，自述是熱賣。 目前還沒有在台灣上市的消息，有興趣得自己找辦法~ ;) 規格摘要如下： 台幣約3800 (799 RMB) 圓形錶盤，外圍的錶圈為防刮陶瓷 ...