內旋不足+低足弓 跑鞋推薦 - 路跑 Road Running

性別：女
身高：152
體重：51
每週跑步天數：2-3天
每次跑步距離or時間：6k
跑步地點/地面：柏油路為主
足弓、足內翻程度：低足弓、內旋不足
預算：3千左右

12年前開過雙腳髕骨半脫位的刀
就是放鬆腳筋
後來恢復跑步時有去亞瑟士做足測
判斷是內旋不足+低足弓
店員推薦買Nimbus

目前穿的也是Nimbus，避震效果很好
跑完步完全沒有不適，很安心

但是我跑6k明明腿不痠，後面想加速卻使不上力
在PU跑道更是無力，感覺穿它跑更長距離會失去耐心

以前曾穿過wave rider
覺得回饋很好，跑起來輕快
但是小腿前側一直都不太舒服
不曉得是否肌力不足

目前我也滿喜歡騎車的，平時還要撥些時間騎車（來回30km-50km）
覺得自己跑全馬的機率不高，頂多跑半馬

爬文後應該會去試
索康尼 kinvara
愛迪達 Boston Boost
Nike Pegasus

有關Mizuno，有沒有比wave rider避震效果好一點的型號呢？

或有其他推薦的鞋款？

謝謝



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