內向的人在各方面是否都比較吃虧?限內向而成功改變者回答 - 羽球

By Quanna
at 2008-05-04T00:00

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我是一個內向不多話的女生,臉上通常都是面無表情的...不愛熱鬧,喜歡自己獨處.說話聲音很小聲.有什麼想法意見都不大想表達出來,寧願讓別人誤解,也不想多作解釋. 活到現在真的覺得很辛苦很痛苦難過...
在國小到高中的求學階段時常都被班上同學欺負,像是自己的課桌椅時常在早上進到教室時就被翻倒; 把別人的東西藏起來或是丟掉; 不時被橡皮筋射; 午休時候突然被人從頭上倒水; 課桌椅上被亂寫亂畫亂割; 同學會故意找麻煩; 被同學圍毆後被警告不准告訴老師,有次很嚴重的情況是被打,有同學跳出來替我反抗,反而造成幫助我的同學被打到腦震盪,還好沒事; 被同學亂取外號取笑; 還當眾被同學突然拉下褲子露出內褲,那些同學則大聲四處宣揚我穿什麼花紋圖案顏色的內褲; 作賊喊抓賊的同學還到我家向我媽告狀說我都很自大,他們問話我都不回答; 小時候胸部發育比一般女生好, 造成上體育課跑步都會晃動很明顯,也因為這樣而被當作注目的焦點天天都被取笑...等等. 當然我都有跟老師父母提出來, 他們也都是敷衍的應付應付過去, 情況根本毫無改善反而更變本加厲.
而在家庭方面,因為父母管教嚴格,被限制東限制西,被不准這不准那的.我媽是還可以作溝通,尤其是我父親, 講話都很酸很會譏諷,講的話很難聽,又時常當著當事人的面說當事人很多缺點及壞話給親戚朋友們聽, 以前有意見會表達,但表達出來的不合他們的意思就會大聲吼罵,講些歪理直到我講不出理由反駁他們為止, 有時候就會故意找麻煩, 嚴重的話還會用打的(鐵棍雨傘羽球拍掃帚柄拳打腳踢扯頭髮打耳光罰跪手拿重物),只要我乖乖的沒反駁, 刑罰就會比較輕. 因為大學畢業後一直找不到工作,在家每天都要被念,被人當僕人一樣對待, 每次都被批評得一無是處.總之,我到現在所有的回憶幾乎都是痛苦的,到現在一直無法從這夢魘當中完全的脫離出來,一直很想永遠離開這個家.
直到幾個月前終於忍受不了而離家出走一個禮拜,這期間住在我朋友家,我完全沒跟家人連絡.
因為個性比較被動, 時常要別人說一個動作才會去作. 別人看到我的第一眼或是談話後的印象就是很文靜內向. 在個性方面當然我自己很想變得活潑跟討人喜歡些, 但老是都會被尖酸刻薄的話說到沒什麼動力能積極改變,能說是"心有餘而力不足"嗎? 反應都會慢半拍, 思考的速度不快,本身的動作比較慢, 可能是因為自尊心比較強而有那種自大自滿感吧...想法上可能比較偏激,就是比較悲觀跟負面.
看完上面的內容之後再來回答下面的問題:
1. 覺得造成內向的原因會有哪些?
2. 內向的人是不是都會比較自卑沒自信心會有憂鬱症傾向甚至嚴重的話會想自殺?
3. 內向的人是不是都比較交不到朋友?
4. 內向的人在求職上是不是比較吃不開? 會是因為比較不活潑外向有活力嗎?
5. 內向的人是否都比較不喜歡化妝打扮自己?
6. 內向者的人際關係是不是都比較不好?
7. 內向者是否都比較交不到男友? 或是比較沒有人喜歡跟內向的人相處當朋友呢?
8. 要如何轉換心境跟看待所有人事物的角度?
限本身是內向者,而有成功改變者回答~ 請別回答些無關痛癢的答案~ 最好是可以舉出親身經歷來,改變的歷程及心境思想行為方面又是如何調適成功轉變的...非常謝謝~~
Update:
有沒有什麼建議可以讓自己能快點擺脫目前這種困境, 讓自己能夠早日脫離現在所過的生活跟所有的陰霾..簡直快要瘋掉了..
從董事以來實在是發生太多被毆打的事件了,不僅是學校同學, 就連家裡的父母都是..超想離開家裡到外地重新找工作過生活的..
Update 2:
交的朋友雖多,但大都是泛泛之交,沒一個是能夠放心講內心的煩惱出來的知心好友, 連自己的父母兄弟姐妹親戚都不想對他們傾訴,因為說出來也是說那些很空洞很老套無關痛癢沒針對問題的答案給我聽,也沒真心想去協助我..他們認為那都是我自己造成的問題..也許是因為以前被朋友給出賣過,所以現在的心防很重, 保護自己的心態很強,很難能夠全心的去信任一個人..
Update 3:
我很想放過自己,讓自己慢慢去淡忘這些事情,全心朝現在及未來去走, 但是家人總是都會有意無意的去提起這些舊瘡疤,然後指責我哪些地方做錯,對我來說那根本就不是我想要聽的,然後逼迫我朝他們認為正確的方向去走..這是我的人生,我又不是機器人或是傀儡,並不想聽任他們擺佈..但目前還沒找到我真正想去做的事情..而家人喜歡談論的話題都是政治商業金融股票買賣談別人家的瑣碎及八卦事情..我對這些沒興趣,而且很不喜歡談論這些事情.
Update 4:
我個人是屬於比較喜歡傾聽別人談話的,有什麼建議或想法偶爾會適時的提出來給那些說給我聽的人做參考(只限於交情較好的朋友).我可能比較情緒化, 時常被我家人說都不聽話,很不乖,指未反對而反對等等的.說真的內向對我來說很難熬, 有沒有什麼方法能夠訓練自己思想方面變得比較正面行動會比較主動積極比較有話題能聊能夠走出這些多年來困擾我的陰霾呢? 所以在這提出來懇請大家能夠建議一些比較具體的方法,最好是自己有親身試過的,別拿書上寫的來充當答案..謝謝~~

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All Comments

By Valerie
at 2008-05-05T07:48

就盡量多去接觸正面的人事物吧...
好好靜下心來想想自己到底有哪些優點, 別老是淨想自己的缺點有哪些..也順便好好思考一下自己的興趣在哪裡, 多去培養一些興趣及專長,做些會讓自己會很投入的事情
記得要投資自己, 學些不一樣的東西來充實自己,也要時時鼓勵自己, 盡量別去在意別人說的話,只要做好自己的本分, 能夠幫助他人就盡量去協助他人.自己的人生是自己的,不是由別人來幫忙做決定的..
從做小事情開始讓自己有成就感, 這樣就會慢慢建立起自己的信心..不要怕去接觸人群..
可以多去看看能夠激勵自己的書,像是吳若權先生的"栽培自己"等等相關勵志系列的書
戴晨志先生的"激勵高手"
雖然沒有回答到你上面的所有問題, 但是一定要記住:
只要有心改變, 一定可以轉變成功的.
當然還要加上恆心跟毅力, 最重要的是還要去付諸行動~
別只有3分鐘熱度, 半途而廢..這樣當然如想去做轉變都還是無法成功的. 剩下的就是多多提起勇氣努去做嘗試多練習, 相信你一定可以走出來的~
加油唷~~ ^^

By Frederica
at 2008-05-08T15:10

最近朋友建議我看一本書叫"秘密(The Secret) "的書,
相信對你會有幫助的喔!
http://www.booklife.com.tw/secret/4-2.htm (書內容介紹)
http://tw.myblog.yahoo.com/kevinliou-blog/article?... (這是某網友提供的預告片)
http://tw.truveo.com/search.php?query=The+Secret+%... (這是秘密的影片,跟書內容差不多)
有"預告片", 還有影片"The Secret 秘密 Cht Part11,2"
共約 1 hour, 要都看完才不會觀念偏頗喔! "
相信這本書會對你人生幫助粉大的喔

By Edith
at 2008-05-07T00:25

看完妳這篇~~妳跟我的處境還蠻像的~~小時候只要一句話不對或一點事不對~不是被打就是被罵到連什麼都不如~所以.....唉~~~來回答妳的問題吧~~~~
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_19.gif
1. 覺得造成內向的原因會有哪些?
答:小時候內心受過傷~如:常被無理的打~罵~一點理由都不行反駁~~反駁會更慘~~~~~除了這點~~還有一點~~就是本身生性膽小~怕做錯事~講錯話~沒自主性~~覺得自己說的都是錯的~~不過這點ㄝ是因為家庭及周遭環境所影響~~~才會照成內向的原因~~~
2. 內向的人是不是都會比較自卑沒自信心會有憂鬱症傾向甚至嚴重的話會想自殺?
答:是的~~因為內向會導致自閉~自閉就會憂鬱~憂鬱就會有不測~不測就會想解決自己~不過只要家人跟朋友的關心~~多鼓厲~那要走出去ㄝ是不難的~
3. 內向的人是不是都比較交不到朋友?
答:是的~~不過ㄝ不是完全是啦~~像我以前在學校ㄝ是跟妳一樣~不過我的朋友雖然不多~~但是ㄝ都是會有人主動來跟我聊天~~一聊雖然我話不多~~但他們ㄝ會故意找些話題~讓我覺得這是一種溫暖~慢慢的朋友就多了幾個~~所以說交不到~ㄝ不盡然全是啦~~~
4. 內向的人在求職上是不是比較吃不開? 會是因為比較不活潑外向有活力嗎?
答:是的~~內相的人在職場上比較沒有笑容~比較沒有被動~所以常會被人孤立~所以只要自己做的好行的直~就不怕自己被講什麼了~~不過福利上可能會比別人更有差異就是了~~因為有什麼好的~第一個不會想到的就是他~~~這ㄝ是因為不活潑~不外向~沒活力的原因~~~
5. 內向的人是否都比較不喜歡化妝打扮自己?
答:是的~因為他會自卑~覺得自己很不行~~~不過只要突破這一點~不管妳是內向~外向~~穿的行的只要得體不失禮~那就是ok的~越不打扮~職場上人際關係上越不吃香呢~~~是不??
6. 內向者的人際關係是不是都比較不好?
答:是有一點不好~~但是只要妳行得正做得直~人際關係ㄝ會慢慢的好轉的~~但在職場上~妳雖很內向~但工作很努力向上~那人際關係ㄝ會好轉的~~
7. 內向者是否都比較交不到男友? 或是比較沒有人喜歡跟內向的人相處當朋友呢?
答:不會的~~緣份是難講的~只要妳的外表不差到哪裡~到哪裡ㄝ都會有追求者~只是妳要把握機會就是了~~~放心吧~~內向的人朋友雖然少~~~但是只要自己活得快樂~又何必朋友多呢??好的朋友~只要幾個就可以了~~~多了反而ㄝ不太好呀~~是不??
8. 要如何轉換心境跟看待所有人事物的角度?
答:保持一顆快樂的心~~外表雖然無語~但內心快樂才是重要的~~要轉換ㄝ不難~只要周遭的朋友在一起聊什麼~妳只要在旁邊聽聽~~有什麼事想講妳ㄝ可以說出來~~把每一件事都當成是美好的~~當成是自己想參與的~~妳就不會想太多~~想太多會導致妳又不想去理它~又是一個人孤立在那邊~~~走出來~對自己才是對的~~一悶在那~~~那妳永遠ㄝ走不出來的~~~放輕鬆~~大膽走出來~妳ㄝ出社會了~~~一直悶ㄝ是不行的~~~重要的是站出來~~勇敢的面對~~~以前的事就拋在腦後~~~往前看吧~~~試著勇敢一點~對自己是好的喔~~~因為我ㄝ是出社會看了許多人.事.物~~才把勇敢提出來~~~現在雖然ㄝ會有點內相~但不再像以前一樣什麼事都覺得不行~自卑~~~妳慢慢的提起勇氣吧~走出來~妳就可以看見陽光~看見美好~~我們一起加油吧~~~
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif
2008-05-05 00:44:26 補充：
想跟我交朋友嗎??加入我及時通吧~按我名字~裡面就有了~~一起加油喔~~~

By Kama
at 2008-05-05T20:11

1.對自己沒信心.怕出去跟人比較
2.因為沒有辨法排解壓力
3.小妹想交朋友最少要人家看到你吧
4.現在的社會是表現自己的社會.最少要會表現自己吧
5.不出門打扮給誰看阿.不出門怎知道現在流行什麼
6.不會溝通
7.同上
8.不計較.不比較.找出自己的信心
.
我以前也是宇宙級的內向的說
如果覺的我的回答不錯
那我在教你一個白吃的自信心建立法

By Doris
at 2008-05-08T04:25

抱歉,我不是個內向的人,但也是有相似的問題...
每個人的個性都不同,會成為一個內向的人,或許天生就不愛說
話,又或許是因為後天環境影響,在面對事情的態度也會各自不
同,我想,內向和自卑或是憂鬱傾向並沒有絕對關係,重要的是當
每個人理解自己個性後, 會選擇什麼樣的態度去處理問題
其中的幾個問題, 都已經設定了前提, 但已如前述, 每個人都不
同樣, 自然的,會面對的問題也不淨相同,外向的人也會有這些問
題,很多人看外向的人, 通常都與樂觀等詞歸類, 但或許你從反向
看, 因為他們外向, 所以, 屬於負面向的情緒, 或許會選擇去壓抑,
也是很有可能會有憂鬱傾向的問題
我很怕你會覺得以上十分的無關痛癢, 實際上, 當我面對問題
時候, 剛開始真的會非常的厭惡自己, 陷入沮喪的情緒中,而很難
從中抽身而出(每個人個性不同,有些人或許會選擇怨天尤人,又
或許從一開始就能從容面對),我是個傾向自我責怪的人,這樣的
狀況持續了兩年, 重大考試也因為這樣的沮喪情緒而受到很大影
響,但後來慢慢的去反思索有造成的原因, 在我的狀況裡, 別人對
我的傷害其實也很大,所以, 我可以告訴自己, 對於自己無心中造
成別人的傷害, 在某種意義下, 已經算打平了, 所以我可以放過自
己了
其實,我想應該先讓自己回復比較平穩而沉靜的狀態裡,再去思索
問題的癥結, 接著, 想辦法解決問題, 如果以現在的智慧和能力不
能處理的時候, 就告訴自己, 先放一邊吧, 不要老揪著負面情緒,
那對你自己也是種傷害
在那之後,我開始可以比較快的回復到一個安靜的狀態, 縱使有
負面情緒, 也可以比較快度過,當我再次反思, 發現其實還有更好
的方法
當我們越是盯著自己的痛看的時候, 那會越是痛苦, 例如, 經常的
回憶負面的事情, 這時候不論自責或是怨天尤人都會更劇烈, 但
如果試著把眼光放到別人身上,找一些事情可以投入他人, 轉移
自己對於"自己"的注意力 , 不只可以擺脫負面情緒, 有的時候,你
反而會被很多美好情緒所充滿 , 想想,那些傷害人的人, 或許他們
也是受傷的人,每個人都有每個人的痛楚, 只是不一定會被看見,
也許他比你痛苦, 如果這樣想, 你對於他就會比較同情, 而不會一
逕的責怪, 甚至, 你會因此對人更溫柔, 不僅療癒他人也療癒了自
己
你的內向也是一個很好的優點, 像我常常個性大喇喇的, 常常話
不經腦, 在無形中得罪很多人, 而你會因你的內向而少樹立敵人,
是個很好的個性, 但對於自己不能接受的事, 可以好好想想解決
方法, 盡量的去解決, 而非一味的忍受
而且, 或許你是屬於比較善於傾聽的, 或是有許多的優點, 盡量去
發揮你的優點, 所謂的成就並不完全屬於積極的,你也可以發揮
柔性力量而獲得成就感!

By Hazel
at 2008-05-04T23:14

1：造成內向的原因會有哪些?
在我個人的經驗是家庭教育、生活周遭的朋友(例如學校朋友、鄰居)
2. 內向的人是不是都會比較自卑沒自信心？
1：會比較自卑跟沒自信心都是因為周圍的環境影響，以及家人不懂的鼓勵子女所造成的？
2：會有憂鬱症傾向甚至嚴重的話會想自殺？
是由原本沒有逐漸轉向有憂鬱症傾向甚至嚴重的話會想自殺
因為覺得沒有任何人能夠吐露心聲，心理壓力囤積太久沒有釋放，想自殺是因為會覺得自己的存在不具有任何價值，因為周圍沒有任何可以親近的親人以及朋友會去主動關心，才會有想自殺的傾向，我願意當妳的好朋友、好聽眾喔~千萬不要想不開，有任何事情可以找我商量。
3. 內向的人是不是都比較交不到朋友?
內向的人不是比較交不到朋友，而是所交的朋友真正很好的沒幾個，因為與人的互動少才會感覺好像交不到朋友，但是實際上並不是這樣喔，交朋友的方法要稍微做修正就可以了。
4. 內向的人在求職上是不是比較吃不開?會是因為比較不活潑外向有活力嗎?
1：會比外向的人吃虧一點，因為有任何困惑都不好意思開口、或是怕開口受到責難，所以要承受的壓力比較大。
2：外向的人有一個很明顯的不同，就是比較敢問、不怕被罵、
不會太在意周圍的人的眼光或是想法。
5. 內向的人是否都比較不喜歡化妝打扮自己?
並不是不喜歡，而是自卑心作祟，每次想化妝打扮的時候，自卑心會偷跑出來問自己說：反正大家都討厭你，幹麻要化妝打扮？所以才會比較沒有在打扮化妝自己，並不是不喜歡喔。
6. 內向者的人際關係是不是都比較不好?
並不是比較不好，而是比較不善於表達而人際關係因此而範圍比較縮小，外向的人際關係好是因為會主動去跟周圍的人打交道。
7. 內向者是否都比較交不到男友? 或是比較沒有人喜歡跟內向的人相處當朋友呢?
1：並不會，但是有可能因為自己自卑心作遂讓自己每次遇到機會的時候都放棄。
2：不要這樣想喔，這樣的想法就不正確了，像我不會比較不喜歡跟內向的人相處，我會去試著開導我周圍認識的朋友，尤其是內向的人。
8. 要如何轉換心境跟看待所有人事物的角度?
這個問題問的最好，要如何轉換心境跟看待所有人事物的角度，需要在每次當下遇到任何挫折、壓力、任合不如意的情況的時候，先不要被別人的言語所影響，先跳出來，把自己放在旁人的眼光來看待當事人(包含自己、包含對方)，千萬不可以跟著別人言語的壓力而讓自卑心出來作祟喔。
我自己過去也是內向的人，要講我的經過以及轉換心態真的要很久，這邊篇幅有限，我知識有開即時通，歡迎妳加入我~
~我的解答或許不是最精闢的~
~不過還是希望對妳有幫助~
~有任何問題歡迎妳在寫信給我喔~
~我很樂意為妳解答所有的答案~

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