免費線上瑜珈靜心課程 - 瑜珈 Yoga

[免費線上課程預告]
生活心藝術邀請太陽老師，為我們進行免費的線上課程，內容都很實用又精彩。

時間是接下來的星期日下午13:00，敬請空出時間，到「生活心藝術」臉書粉絲頁面，準
時收看唷！

◇第一週 4/12(日) 13:00-13:30
主題：擔心疫情到睡不著？輕鬆入睡妙招報齁哩栽

◇第二週 4/19(日) 13:00-13:30
主題：Bye Bye Blue揮別陰霾
星期一又要開始上班了，好煩哦！怎麼辦？

◇第三週 4/26(日) 13:00-13:30
主題：重新開始
當精疲力盡和不知所措時，這個練習可以和你的本質連接，並且補充能量

◇第四週 5/3(日) 13:00-13:30
主題：腦部刷新（活絡大腦的左右兩側）
這種鍛煉可以活絡兩個大腦半球-「邏輯的，分析性的左腦」和「直觀的，主觀的右腦」
，並幫助它們一起工作。

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歡迎常來看看！

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