兄弟練習更嚴謹 林威助要提升效率 - 棒球

兄弟練習更嚴謹 林威助要提升效率

三立新聞網
2021年1月11日 週一 上午8:11 [GMT+8]·2 分鐘 (閱讀時間)
記者王怡翔／綜合報導

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中華職棒中信兄弟展開春訓，今年開季由林威助接任總教練，在訓練上更著重訓練量和練習
效率，參考不少日本職棒春訓的訓練方式，其中在打擊練習時至少分成3組球道同時進行，
總教練林威助在開訓時提到，同時進行下，球員練習的量就可以比較多一點，春訓時的訓練
量一定要足夠，另外在練習時的相關要求也更嚴謹。




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中信兄弟總教練林威助緊盯打擊練習。（圖／中信兄弟提供）




中信兄弟展開春訓，練習部份採取練4天休1天，一月第一個循環以基本練習為主。林威助上
任總教練後，在春訓練習時更加強訓練量，屏東春訓基地的空間利用再進行調整，包括利用
場地架設發球機和打擊練習長網等設備，要提升訓練時的效率。



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中信兄弟春訓打擊練習。（圖／中信兄弟提供）




其中打擊練習時，中信兄弟至少有3道打擊練習一起進行，林威助在開訓時說：「目前有增
加發球機和網子等設備，若單純打擊網只能打2組，有長網的話，就能會有4、5組在打。」
而且和過往不同的是，練習時的規範更嚴謹，打擊練習時不能放音樂，要讓球員感受球的聲
音，也提升在場上的專注程度。




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中信兄弟總教練林威助指導打擊。（圖／中信兄弟提供）



林威助認為，春訓時練習的量必須完整且足夠，節省不必要的時間消耗，他說：「不是一組
就待著一個小時，如果可以分散其他場地，練得量會比較多一點，不是耗時間在這裡，另外
也會有夜訓，讓需要加強的球員來加強不足。」



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中信兄弟總教練林威助緊盯練習。（圖／中信兄弟提供）



在春訓訓練上參考不少日本職棒的作法，雖然目前在台灣不像日本一、二軍練習有兩個場地
分開練，但林威助認為也是一個機會，可以讓一軍教練團觀察二軍球員拚戰精神，「或許原
本不在一軍構想內的球員，會成為黑馬，或成為未來戰力需求時的優先選手。」


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打擊練習禁放音樂欸



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