傷後訓練暨體能訓練課程
對象:
1.曾受過傷、動過手術,運動功能恢復不足者
2.想要增強運動專項體能者
3.想雕塑身材、肌肉線條者
4.有駝背、下背痛、肩頸酸痛者
地點:大安運動中心
日期: 6/8 6/9
時間:週六 10:00~12:00, 13:00~15:00, 15:00~17:00
週日 10:00~12:00
評估免費,參加課程需付費。歡迎前來體驗、學習正確的自我訓練方式。
意者請恰站內信!
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I'M 運動傷害防護員 & 美國運動醫學體適能教練
可協助任何傷後復健與體型雕塑的訓練
E-mail me plz if any Q ^^...
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對象:
1.曾受過傷、動過手術,運動功能恢復不足者
2.想要增強運動專項體能者
3.想雕塑身材、肌肉線條者
4.有駝背、下背痛、肩頸酸痛者
地點:大安運動中心
日期: 6/8 6/9
時間:週六 10:00~12:00, 13:00~15:00, 15:00~17:00
週日 10:00~12:00
評估免費,參加課程需付費。歡迎前來體驗、學習正確的自我訓練方式。
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可協助任何傷後復健與體型雕塑的訓練
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