健身單車選購問題 - 單車
By Queena
at 2011-08-31T00:00
at 2011-08-31T00:00
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最近想買單車,想騎長時間的減重
減肥成功想騎車環台...
觀看一些腳踏車資訊
不知道如何選購哪一種
本人身高183 體重105
詢問捷安特店家推薦是
TALON DISC 休閒越野
這種車適合嗎
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單車
All Comments
By Irma
at 2011-09-02T18:59
at 2011-09-02T18:59
這台車原本的定位城市休閒,很適合運動健身。購買時注意一下車身尺寸要與自己身材搭配,常看到河濱大人騎小車,對於運動健身來說反而容易造成運動傷害。
減重除了運動之外,還是要多注意熱量控制,太精緻的食物,宵夜少碰為宜。這樣減重才會有成效。
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有大大能給我個寶貴建議嗎?謝謝
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