健身單車選購問題 - 單車

這台車適合長時間騎乘，品質也很好，搭配的零組件也很適合，在鋪裝良好的路面可以盡情騎乘，輕度越野也能勝任。
這台車原本的定位城市休閒，很適合運動健身。購買時注意一下車身尺寸要與自己身材搭配，常看到河濱大人騎小車，對於運動健身來說反而容易造成運動傷害。
減重除了運動之外，還是要多注意熱量控制，太精緻的食物，宵夜少碰為宜。這樣減重才會有成效。