健身中心的瑜伽課 - 瑜珈 Yoga

By Agnes
at 2019-07-14T04:37

Table of Contents

因需求，住家附近專門的瑜伽教室沒有適合的課程，附近也沒有大型瑜伽中心，運動中心的
課程也都滿了。
目前看的是健身中心的課程，課程蠻多元，除了瑜伽還可以玩別的，價格還比較便宜，繳月
費1600左右可以無限上課，還可以用器材，但對於健身中心的瑜伽討論得比較少，不知道大
家有在健身中心上瑜伽的經驗嗎？

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Heather
at 2019-07-19T01:48

自己是健身房的瑜珈開始上的，健身房的人都來來去去，通常難度不會太高，練基本功還OK，需要注意就是人數可能滿多，老師不一定會來幫忙調整

By Puput
at 2019-07-23T22:59

我有時候會覺得強度太低，老師也不會下來指導～

By Carolina Franco
at 2019-07-28T20:10

就我在健身工廠多年的經驗..yoga課程每季都變.不止課程、老師、時段都很可能會改變

By Charlotte
at 2019-08-02T17:21

如果只是到處亂練是可以上啦...不過感覺想要更好..有一定程度後，或許就不會太想考慮了..

By Elvira
at 2019-08-07T14:32

另外課程,老師差異很大..人也很多自己要多熟悉

By Jacky
at 2019-08-12T11:43

你指的是健工、WG這種嗎？我之前在瑜伽會館練三年，後來加入WG，老實告訴你，差非常多，WG的瑜伽課我完全不想上，它的墊子都是有氧課的汗臭味，老師跟瑜伽會館專業度差非常多

By Sandy
at 2019-08-17T08:54

我加入WG是為了練其他部分，你如果為了瑜伽，奉勸你....上過就知道憑什麼瑜伽會館可以開月繳3千4千

By Rosalind
at 2019-08-22T06:05

我在運動中心上過的瑜伽課和會館的差異很大。運動亡

By Queena
at 2019-08-27T03:16

上了健身房幾位不同老師的瑜珈課，感受都不太好，唯一覺還不錯的老師只有一位，但課都爆滿

By Ula
at 2019-09-01T00:27

樓上可以透了是哪裡的哪位老師嗎

By Tristan Cohan
at 2019-09-05T21:38

樓上已站內喔，昨晚才去試著上了別位老師的課，結果就拉傷肩頸和手臂囧

By Selena
at 2019-09-10T18:49

萵苣應該算一般有氧課和飛輪課比較強，瑜珈的話就還好，但價格就相對便宜很多，只能說看荷包的實力了，哈

By Doris
at 2019-09-15T16:00

true yoga呢？改成true fitness了

ACRO瑜珈空間2.0開幕茶會

By Madame
at 2019-07-12T17:22

嗨大家好星期六是我們的新空間的開幕茶會歡迎大家一起來參加!! 未來預計會有瑜珈空中瑜珈雙人瑜珈等更多新的課程! 地點：台北市大同區承德路三段17號3樓時間：7/13(六) 1800開始費用：隨喜活動連結： https://www.facebook.com/events/35467320545 ...

瑜伽X畫畫小週末 Yoga‧Art Workshop

By Christine
at 2019-07-08T00:41

推薦!這是我朋友以瑜珈X畫畫結合辦的活動，讓身體伸展放鬆後再體驗畫畫的樂趣每場都有不同主題引導想像，即使不會畫畫，也能畫美好的出作品課程名稱：｜瑜伽X 畫畫小週末｜Yoga‧Art Workshop 老師名稱：何芝迎上課地點：For YogArt 台北市士林區士東路328號上課時間：以 ...

拉筋後骨盆微微歪斜如何鍛鍊?

By Sierra Rose
at 2019-07-07T13:21

拉筋後骨盆微微歪斜如何鍛鍊? 我練軀幹側拉、扭轉或雙盤坐姿後骨盆水平軸線會微微歪斜去看傷科橋正後若再練這些姿勢還是發生歪斜....然後又要去橋如何鍛鍊改善? 謝謝 - ...

瑜伽鋪巾選擇

By Caroline
at 2019-07-06T22:40

大家好最近想買瑜伽鋪巾放在公用墊上爬文爬很久後看上以下三款 1.gecko touch 的壁虎鋪巾 2.Jade yoga 出的鋪巾 3.easy yoga 的鋪巾因為單價都有點高想問問有沒有人用過 Jade yoga 我買過瑜伽墊超好用但不知鋪巾是否也這麼優希望能夠止滑一 ...

Dharamshala課程？

By Todd Johnson
at 2019-07-06T17:30

請問有人推薦Dharamshala的瑜珈課程嗎？本身有在練習Ashtanga 課程謝謝 - ...

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