瑜珈

健身中心的瑜伽課 - 瑜珈 Yoga

Agnes avatarAgnes · 2019-07-14

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因需求，住家附近專門的瑜伽教室沒有適合的課程，附近也沒有大型瑜伽中心，運動中心的
課程也都滿了。
目前看的是健身中心的課程，課程蠻多元，除了瑜伽還可以玩別的，價格還比較便宜，繳月
費1600左右可以無限上課，還可以用器材，但對於健身中心的瑜伽討論得比較少，不知道大
家有在健身中心上瑜伽的經驗嗎？

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All Comments

Heather avatarHeather2019-07-19
自己是健身房的瑜珈開始上的，健身房的人都來來去去，通常難度不會太高，練基本功還OK，需要注意就是人數可能滿多，老師不一定會來幫忙調整
Puput avatarPuput2019-07-23
我有時候會覺得強度太低，老師也不會下來指導～
Carolina Franco avatarCarolina Franco2019-07-28
就我在健身工廠多年的經驗..yoga課程每季都變.不止課程、老師、時段都很可能會改變
Charlotte avatarCharlotte2019-08-02
如果只是到處亂練是可以上啦...不過感覺想要更好..有一定程度後，或許就不會太想考慮了..
Elvira avatarElvira2019-08-07
另外課程,老師差異很大..人也很多 自己要多熟悉
Jacky avatarJacky2019-08-12
你指的是健工、WG這種嗎？我之前在瑜伽會館練三年，後來加入WG，老實告訴你，差非常多，WG的瑜伽課我完全不想上，它的墊子都是有氧課的汗臭味，老師跟瑜伽會館專業度差非常多
Sandy avatarSandy2019-08-17
我加入WG是為了練其他部分，你如果為了瑜伽，奉勸你....上過就知道憑什麼瑜伽會館可以開月繳3千4千
Rosalind avatarRosalind2019-08-22
我在運動中心上過的瑜伽課和會館的差異很大。運動亡
Queena avatarQueena2019-08-27
上了健身房幾位不同老師的瑜珈課，感受都不太好，唯一覺還不錯的老師只有一位，但課都爆滿
Ula avatarUla2019-09-01
樓上可以透了是哪裡的哪位老師嗎
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-09-05
樓上已站內喔，昨晚才去試著上了別位老師的課，結果就拉傷肩頸和手臂囧
Selena avatarSelena2019-09-10
萵苣應該算一般有氧課和飛輪課比較強，瑜珈的話就還好，但價格就相對便宜很多，只能說看荷包的實力了，哈
Doris avatarDoris2019-09-15
true yoga呢？改成true fitness了