健行的方法 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-04-20T21:07

Table of Contents

已經google過了喔

沒找到

請問一下健行的方法

目前找到的解釋只有

"抬頭挺胸大步走30分鐘以上"


所以~~~

這問題有及格嗎???




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All Comments

線上運動消費調查

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-04-20T13:14
這是一份有關線上運動消費調查的問卷 請板上的朋友們幫忙填一下 謝謝 http://www.my3q.com/go.php?url=iamyuya/22678 - ...

後十字韌帶受傷

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-04-16T22:51
※ 引述《mynameis7F (喬巴最可愛了)》之銘言： : 我是幫我朋友問題~~他目前是在高雄工作 : 請問一下高雄有沒有這方面手術的能人呢？ : 或是台中、台北都可以~ : 他不奢望完全康復，但求後遺症能少一點!!! : 醫院名~ : 醫師名~ : 感恩... : 有看過精華區跟查過關鍵字『十字』沒 ...

仰臥起坐後...肚子會抽筋??

Freda avatar
By Freda
at 2008-04-16T22:07
因為畢業之後都沒運動... 所以現在平常都會做個仰臥起坐等運動來小小鍛鍊身體... 不過很奇怪... 最近... 做完仰臥起坐站起來時... 腹部、肚子就會有and#34;抽筋and#34;感...感覺肚子全都揪在一起... 必須屈著身體讓抽筋感慢慢消逝... 請問這是怎樣的狀況啊?? thx... - ...

體院的差別

Steve avatar
By Steve
at 2008-04-15T19:55
借原PO這篇文章來說明為何國立體育學院（桃園縣龜山鄉）會被口語成林口體院。 我個人是國體學生，之前也很納悶明明學校就在桃園縣， 為何要叫林口體院？？ 我問過很多人，後來住在體院附近的居民告訴我說， 本來體院的地是屬於台北縣林口鄉的， 但是不知道哪一年重新劃分，把高速公路往體院方向的劃成桃園縣龜山鄉， ...

要如何去參與登山活動

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-04-14T10:41
※ 引述《lin21396 (悠揚)》之銘言： : 因為看到很多的電視節目 : 是有關登山的節目 : 就一直很嚮往去登山 : 可是大學又沒有去參加登山社 : 自己又沒有勇氣去一般的登山社去詢問 : 現在我在讀研究所 : 很想畢業之後 給自己一段時間做一些自己沒有做過的事 : 以防自己開始工作更沒有力氣與時間 ...